IBS
É um distúrbio do cólon e de sua função, levando a um defeito no sistema digestivo, no cólon ou no intestino grosso. É o elo entre o intestino grosso e o intestino delgado, com cerca de um metro e meio de comprimento, e o cólon nervoso é um dos problemas mais comuns. que muitas pessoas sofrem e levam ao surgimento de muitos dos sintomas que causam constrangimento e angústia, e também é chamado de síndrome do intestino irritável síndrome do cólon irritável ou colite mucosa ou irritação do cólon.
Causas da Neuropatia
Não há nenhuma razão científica clara para a lesão do cólon nervoso, mas existem algumas razões que ajudam na infecção, incluindo:
- Comidas fritas.
- Coma especiarias e temperos significativamente.
- Repolho, repolho e lentilhas.
- Pulsos de todos os tipos.
- Estresse respiratório, estresse e ansiedade.
- Leite e refrigerantes.
- Exposição ao ar frio.
- Goma de mascar, que ajuda a entrar no ar, levando ao inchaço do cólon.
- Cafeína, como café e chá.
- Coma uma grande refeição de comida uma vez.
- Alterações hormonais, especialmente em mulheres durante a menstruação.
- Cebola e alho são imaturos.
- Alguns tipos de medicamentos.
Síndrome do intestino irritável
- Diarréia crônica.
- Dor abdominal.
- Sensação de inchaço no abdômen.
- A presença de muco nas fezes.
- Distúrbio do sono.
- O som do intestino é como borbulhar.
- Irregularidade da defecação.
- Sentindo vontade de ir ao banheiro constantemente.
- Cãibras gástricas.
- Humor volátil.
- Constipação crônica.
- Indigestão e sensação de plenitude no estômago, apesar de comer uma pequena quantidade de comida.
Síndrome do intestino irritável
- Evite alimentos que aumentam a síndrome do intestino irritável.
- Coma muitos alimentos ricos em fibras, pois a fibra reduz a constipação, o gás e as convulsões.
- Coma muita água.
- Faça algum exercício, o que ajuda a reduzir o estresse e a fadiga psicológica e a estimular a ação intestinal.
- Faça refeições regulares em pequenas quantidades.
- Fique longe de beber álcool.
- Minimize o fumo.
- Tente relaxar o diário psicológico e muscular.
- Existem alguns medicamentos que podem ser prescritos pelo médico, o que reduz os sintomas da síndrome do intestino irritável, como medicamentos Probióticos
- Ferva a hortelã após cada refeição.
- Coma uma xícara de gengibre cozido ou chá verde.
- O cominho é um dos melhores remédios naturais para aliviar a síndrome do intestino irritável, ao comer uma colher de chá após cada refeição ou ao cominho. Também pode ser ingerido em refeições como saladas e sopas.
- Durma o suficiente regularmente e ininterruptamente.