A maioria das pessoas sofre de flatulência. Este problema também está presente em crianças. A distensão abdominal não está associada ao ganho de peso, erupções cutâneas ou outros problemas, mas esse problema é causado por maus hábitos alimentares, qualidade e estilo de cozimento. Causas, métodos de tratamento e sintomas de problema de flatulência.
Causas de flatulência
- Coma grandes quantidades de comida de uma só vez.
- Obesidade e acúmulo de gordura no abdômen.
- A ingestão de grandes quantidades de ar é feita pelo fumo, goma de mascar, tensão e nervosismo.
- Gravidez.
- Prisão de ventre.
- Coma comida rapidamente.
- Intolerância a lactose.
- Lesão do cólon neural.
- Coma legumes com freqüência.
Complicações da distensão abdominal persistente
- Cancro do ovário.
- Disfunção pancreática.
- Inflamação dos gânglios linfáticos dentro do abdômen.
- Obstrução intestinal.
- Acumulação de líquido dentro do abdômen.
Métodos de tratamento de flatulência
- É preferível distribuir a refeição ao longo do dia e não comê-la imediatamente.
- Exercite-se após meia hora.
- Evite refeições tarde da noite e sono durante a noite.
- Evite comer leguminosas em muitas quantidades.
- Evite fumar e maus hábitos alimentares.
- Coma alimentos saudáveis que contenham fibras e vegetais para evitar a constipação.
- Coma bebidas quentes que aliviam o inchaço, como preparar anis e cominho, e depois tome uma xícara três vezes ao dia após a refeição.
- Prepare uma bebida de menta verde com fatias de limão naturais e adicione uma colher de sopa de açúcar.
- Prepare uma bebida fresca de gengibre com um grão de bênção e tome uma xícara duas vezes por dia.
- Minimize as especiarias e o pimentão com os alimentos.
- Dilua o molho de tomate em lata com os alimentos.
- Minimize os alimentos que contêm lactose e substitua-o por açúcar natural.
- Preparação do Merami mergulhado e preparado e comido fresco todos os dias após a refeição.
- No caso de lesão neuromuscular, é preferível abster-se de beber grandes quantidades de leite e compensá-las com outros produtos lácteos por cálcio.
- Esses métodos podem aliviar e tratar a protuberância em adultos e crianças com mais de três anos. As crianças abaixo disso são preparadas apenas contas de cominho e misturadas com um pouco de anis e são entregues à criança após a análise e processamento a uma temperatura adequada.