Gases abdominais
Gás abdominal é a presença de gases e ar no interior do trato gastrointestinal, seja no estômago ou no intestino. A pessoa afetada sente distensão abdominal e dor, o que dificulta sua resistência, forçando-a a ser removida à força, arrotando ou retirando o vento. O número de pessoas com gás abdominal aumentou como resultado do aumento do estresse e do estresse na vida, além de ingerir alimentos não saudáveis e fast food. Naturalmente, esses gases são produzidos naturalmente no intestino, além de engolir ar enquanto se come ou fala, e geralmente são eliminados sem o sentimento de uma pessoa; porque a maioria desses gases é inodora.
Causas de gases abdominais
Existem muitas razões para o excesso de gás no abdômen, algumas das quais são o resultado do trabalho diário realizado por pessoas, incluindo evidências de algumas doenças graves e as causas mais importantes de gases abdominais:
- Engolindo muito ar enquanto você come, essa quantidade de ar se transforma em gás mais tarde.
- Excesso de refeições e alimentos e falta de interesse em dietas alimentares.
- Coma pimenta quente, picante e preta.
- Coma refeições podres e aqueles que amam e comem muita comida lixo.
- Beba água durante as refeições.
- Beba refrigerantes enquanto come ou depois de comer diretamente.
- Não moa bem a comida com os dentes antes de engolir.
- Coma em um período em que o corpo se sente cansado e cansado.
- Aumente a ingestão de leite e produtos lácteos.
- Coma vegetais e alimentos cheios de fibras: cereais, lentilhas e agrião.
- Indigestão.
- Prisão de ventre.
- Síndrome do intestino irritável (SII), uma doença gastrointestinal comum, que pode causar dor e inchaço abdominais, além de diarréia ou constipação.
- Doença celíaca, a incapacidade do organismo de tolerar uma proteína chamada glúten, encontrada no trigo e na cevada.
- Intolerância à lactose (a sensibilidade do leite), onde o corpo é incapaz de quebrar a lactose, um açúcar natural encontrado no leite e em seus produtos e, portanto, a incapacidade de se arrastar para o sangue.
- Inflamação do estômago e intestinos.
- Má absorção de alimentos, onde o intestino se torna incapaz de absorver os nutrientes adequadamente.
- Doença de Giardia (inflamação do sistema digestivo) causada por pequenos parasitas.
- Medicamentos anti-inflamatórios não esteróides, como o ibuprofeno.
- Alguns laxantes.
- Meios antifúngicos.
- Drogas para baixar o colesterol.
- Vareniclina, uma substância usada para ajudar as pessoas a parar de fumar.
Sintomas de gases abdominais
Para a maioria das pessoas, é normal que o gás e o vento passem entre dez a vinte vezes por dia, e os sinais e sintomas de dor por gás e gás são óbvios demais para incluir:
- Saída voluntária ou forçada de gás, por arrotos ou abdominoplastia.
- Formigamento, dor aguda ou cólicas abdominais. Essas dores podem ocorrer em qualquer parte do abdômen e podem mudar rapidamente e podem deteriorar-se rapidamente.
- Inchaço, aperto no abdômen e sensação de inchaço.
- Às vezes, a dor causada por gases pode ser constante ou tão forte que o paciente sente que algo terrivelmente errado está acontecendo.
- Às vezes, o paciente e o médico podem ficar confusos com algumas doenças devido à presença de gás no abdômen, como: doenças cardíacas, cálculos biliares ou apendicite.
- O paciente deve consultar o médico sem negligência se tiver alguns dos seguintes sintomas:
- Dor abdominal a longo prazo.
- Fezes com sangue ou qualquer alteração na cor ou recorrência das fezes.
- A perda de peso.
- dor no peito.
- Náusea ou vômito persistente ou recorrente.
Prevenção e tratamento de gases abdominais
O objetivo do tratamento de gases abdominais é reduzir a formação desses gases e eliminar o odor desagradável, e inclui tratamento com antibióticos de intervenção médica se os sintomas suspeitarem de crescimento bacteriano no sistema digestivo ou parasitas de infecção e tratamento de gases em o abdômen de várias maneiras, incluindo preventiva e terapêutica, além de atenção à principal causa desses gases e esses métodos de tratamento incluem:
- Os folicons ajudam o corpo a livrar-se dos gases, relaxam os intestinos e a eliminar protuberâncias e cãibras no sistema digestivo.
- O uso de flores de camomila cozida contribui para a expulsão de gases do abdômen e trata a dor das cólicas e do abdômen.
- O grão moído ajuda a dissolver os gases e a tratar o inchaço.
- O circuito fervido também tem muitos benefícios na expiração dos gases, tratando as protuberâncias nas quais o abdômen é composto.
- Beba grandes quantidades de água; a água ajuda a regular e limpar o intestino, além de livrar-se dos gases.
- Ao fazer pequenas refeições, muitas pessoas encontram melhora nos sintomas comendo 4-6 pequenas refeições por dia, em vez de três grandes refeições.
- Coma devagar.
- Evite mascar chiclete; goma de mascar faz as pessoas aumentarem a quantidade de ingestão de ar.
- Evite laticínios para pacientes com intolerância à lactose.
- Para pulsos, é preferível fermentar esses grãos antes de cozinhar, reduzindo a quantidade de fibra solúvel, enquanto melhora a qualidade dos alimentos.
- O exercício, além de ser bom para a saúde, como a prática de esportes leves, como caminhar, ajuda a melhorar o funcionamento do sistema digestivo, a eliminação de gases e o sopro.
- Evite fumar, porque fumar aumenta a ingestão de ar e pode ocorrer irritação no sistema digestivo, exceto em pacientes com colite ulcerativa única.
- Alguns estudos promissores sugeriram a possibilidade de tomar cepas não-nocivas de bactérias usando probióticos para expulsar bactérias nocivas.
- Regular a função intestinal é essencial, ele deve ser tratado com constipação pelo aumento da fibra alimentar ou usar alguns laxantes.