A garganta seca é um problema muito comum e enfrenta muitas pessoas; a garganta seca pode ser devida a uma alteração na formação da saliva ou uma diminuição no fluxo da saliva, geralmente com sintomas associados a um problema nas glândulas salivares que ocorrem com a idade. A seca pode ser causada por outros problemas, como estresse, ansiedade, ronco e depressão. A seca também pode ocorrer como resultado do consumo de fumar ou beber. A seca é mais comum em mulheres grávidas e lactantes devido a alterações hormonais durante esse período.
Remédios caseiros para garganta seca
Maior ingestão de líquidos
A seca é uma das causas mais comuns que afetam a garganta. Portanto, uma das melhores maneiras de se livrar da condição de seca é aumentar a ingestão de líquidos, o que ajuda a manter a umidade do corpo. O processo de hidratação adequado permite que o corpo produza saliva suficiente para resolver o problema. Recomenda-se geralmente que o fluido consuma cerca de 2 litros de água ao longo do dia; cerca de 8 xícaras. Se você não puder tomar essa quantidade de água, é recomendável absorver pequenos pedaços de gelo, não comer gelo, mas comer frutas congeladas Parcialmente como abacaxi congelado, melão e vinagre T, pois você pode beber sucos naturais, como frutas suco ou suco de vegetais, pode comprar esses sucos preparados ou caseiros.
Se você não quiser beber sucos frios, pode beber líquidos quentes, como chá, camomila e anis, mas observe que não mais de uma xícara das mesmas ervas é tomada no mesmo dia; pode ter efeitos colaterais ruins e você pode comer sopa quente; No caso de secura da garganta, é necessário evitar beber bebidas que contenham cafeína, como café, bem como evitar beber refrigerantes e bebidas que contenham álcool. Essas bebidas e substâncias contribuem para a secura da garganta.
Gel de aloe vera
O tratamento da garganta seca pelo gel de cacto é um dos métodos antigos de tratamento. O gel de aloe vera ajuda a aliviar a desidratação e a proteger os tecidos sensíveis na área da boca e a eliminar o sabor amargo.
Você pode beber um quarto de xícara de suco de cacto diariamente até sentir uma melhora notável, e pode usar o gel como líquido para gargarejar a garganta várias vezes ao dia e pode aplicar gel ao redor da boca usando algodão ou dedo para resolver os problemas de garganta seca por fora.