A distensão abdominal é uma condição ocasional que não é satisfatória para muitas pessoas como resultado de maus hábitos alimentares. Parece cansado e ansioso, não a dor que acompanha esse inchaço, que se espalha em diferentes locais do corpo e é centralizado no abdômen e depois se move para a parte superior do peito e sob a axila. Para formigar como agulhas e desaparecer ao tomar o tratamento necessário e para conhecer o tratamento adequado para a flor abdominal, primeiro identifique os motivos da ocorrência de sopro e prevenção.
Causas de flatulência
- Uma das principais causas de inchaço abdominal são os maus hábitos alimentares que prejudicam o sistema digestivo e o estômago. Esses hábitos incluem comer alimentos que contêm gorduras saturadas e alimentos que contêm altos níveis de carboidratos.
- Faça uma refeição rapidamente e de uma só vez.
- Beba bastante refrigerante.
- Beba bebidas que contenham estimulantes.
- Mascar chiclete.
- Coma leguminosas como: grão de bico, feijão, lentilha e feijão.
- Coma alimentos que contenham especiarias quentes.
- Exposição a resfriados.
- Algumas pessoas com síndrome do intestino irritável são afetadas pelo leite líquido e têm inchaço abdominal.
- Algumas doenças do estômago, como azia e DRGE.
- Gravidez e constipação.
Métodos de prevenção de flatulência
- Evite comer alimentos saturados e aliviar os alimentos preparados.
- Abster-se de chiclete.
- Reduza os temperos usados nos alimentos.
- Faça as refeições devagar e reduza a quantidade consumida durante o dia da comida.
- Minimize o máximo possível de bebidas que contenham estimulantes.
- Evite beber refrigerantes que enfraquecem os músculos do estômago e danificam a parede e impedem que ela funcione corretamente.
- Evite resfriados aquecendo bem o abdome.
- É preferível comer legumes para cozinhar bem com o desenvolvimento de alguns sprays de cominho que reduzem a proporção de gases em pulsos que interagem com os gases do estômago e perturbam o estômago, causando inchaço.
- Tratamento de doenças gástricas por médicos especializados.
- Aliviar a ingestão de leite para pessoas com síndrome do intestino irritável.
Métodos de tratamento de flatulência
- Coma bebidas quentes como marirama, hortelã-pimenta e camomila. Eles são preparados de forma ensopada e depois comidos diariamente várias vezes antes das refeições.
- Preparação de canela em cubos com açúcar e tomar duas vezes ao dia antes das refeições.
- O gengibre é consumido com mel quente várias vezes ao dia até que o sopro seja completamente eliminado.
- Preparação do cominho de amor latente com amor de anis, e beba bebida quente várias vezes ao dia, e depois se livre rapidamente do sopro.