A acidez é um problema que uma pessoa experimenta, especialmente depois de comer certos tipos de alimentos, que ocorrem repentinamente sem aviso. Porque ao engolir alimentos, as células da membrana mucosa do estômago produzem uma substância chamada pepsinogênio. O ácido clorídrico produzido pelo estômago o converte em Pepsi na chegada. E então a pepsina começa a digerir a proteína dentro do estômago. Quando o esfíncter se torna fraco, leva ao refluxo ácido no esôfago, levando à acidez do estômago e à acidez que causam desconforto, incapacidade de descansar e dormir.
Causas de acidez
- Coma alimentos que contenham muitas especiarias e alimentos que contenham muita pimenta.
- Coma uma grande quantidade de café.
- Bebidas alcoólicas e bebidas ácidas.
- Inadequado comer e comer rápido.
- Coma alimentos gordurosos que contêm muita gordura.
- Durma imediatamente após comer alimentos, especialmente depois de comer alimentos que causam azia e acidez no estômago.
- Sente-se da maneira errada em que o estômago é comprimido depois de comer diretamente.
- Estresse e ansiedade.
- Fumar é muito e constante.
- A gravidez nas mulheres causa acidez e queima intensa e persistente no estômago.
Métodos para tratar azia e acidez estomacal
- Tente tomar um copo de água misturado com algumas gotas de água de rosas diariamente, de manhã e à noite.
- Tenha cuidado para comer um copo de leite frio antes de dormir; é muito útil na eliminação de acidez e azia de forma rápida e eficaz.
- Coma um pepino fresco – de preferência frio – após azia ou acidez.
- A casca de romã é muito útil em casos de acidez e azia, e é usada fervendo um pouco de casca de romã em um copo de água por dez minutos, deixe esfriar e depois fique bêbado.
- Alguns tipos de antiácidos disponíveis nas farmácias estão disponíveis de várias maneiras.
- Durma em um travesseiro alto e durma no lado esquerdo à noite.
- Coma cinco grãos de amêndoas ou mais; é muito útil aliviar a acidez imediatamente quando a incidência de azia e acidez.
- Alivie e evite comer alimentos quentes que contêm muitas especiarias, especialmente em momentos de sono.