gases
Sabe-se que existem muitos gases presentes naturalmente no trato digestivo do corpo, mas o acúmulo de grandes quantidades é um dos problemas de saúde mais comuns e generalizado entre um grande grupo de pessoas de diferentes faixas etárias, que é cientificamente chamado de flatulência, e afeta negativamente o problema As pessoas ficam aliviadas e também impedidas de realizar seu trabalho diário de forma eficiente, acompanhadas de muitos sintomas e resultam de vários fatores e causas. Vamos analisá-las em detalhes neste artigo.
Dor nas costas devido a gases
O acúmulo de gases no abdômen afeta muito a saúde do corpo em geral e a saúde das costas com precisão, em alguns casos leva a muitas convulsões, dores e contrações, especialmente na região inferior dessa região, e esse problema também causa muitas outras complicações, como contrações graves Abdominal, síndrome do intestino irritável, arrotos e protuberâncias no tamanho abdominal e outras.
Causas do acúmulo de gás
- Os gases produzem diretamente um tipo de bactéria nos alimentos que é difícil de digerir, mantendo-o por muito tempo no cólon. Exemplos dessa variedade de leguminosas e grãos de alimentos, além de alimentos ricos em celulose, que levam à liberação de dióxido de carbono e metano.
- O apodrecimento de proteínas difíceis de digerir leva à produção de sulfeto de hidrogênio, o que agrava o problema.
- Maus hábitos diários, como chiclete por longos períodos, o que aumenta o acúmulo de ar no abdômen.
- Coma grandes quantidades de refrigerantes.
- Fumar e shisha.
- Coma doces e vários alimentos chupando.
- A presença de problemas de saúde na boca e nos dentes.
- Respiração da boca, devido a um problema respiratório do nariz.
- Reação ácida ao refluxo.
- Tensão, ansiedade e estresse psicológico, chamado de Aerofagia.
- A falta de alimentação leva ao enchimento do estômago por via aérea.
- Fermentação de substâncias açucaradas e amiláceas.
- Inchaço resultante da ingestão de alguns alimentos que causam essa condição, como leite, leite e outros.
- Falta de secreção de lactase.
Tratamento de gases
- Coma água suficiente diariamente, pelo menos dois litros por adulto.
- Evite refrigerantes, alimentos que aumentam o inchaço.
- Evite esvaziar completamente o estômago e organizar refeições diárias.
- Mantenha longe de alimentos de digestão difícil.
- Alguns podem recorrer a tratamentos médicos de antibióticos, se o problema for causado por infecção no sistema digestivo.
- Evite mascar chiclete por longos períodos e tenha cuidado para mascar bem os alimentos.