A constipação é uma condição comum entre as pessoas, que pode afetar qualquer pessoa, difícil de passar pela gota no intestino, que é um distúrbio comum que afeta o sistema digestivo causado pela falta de movimentação intestinal, e esse problema ocorre após três dias de não -ejeção.
Causas da constipação
- Não beba líquidos suficientes, especialmente água.
- Não coma as fibras dos alimentos em quantidades suficientes do corpo.
- Atrasar o desejo da saída causando constipação.
- Falta de atividade física no corpo.
- Doença do intestino irritável.
- Gravidez ou por causa do envelhecimento (para alterações no padrão corporal).
- Os medicamentos mais utilizados.
- Lesão em uma pessoa com doenças como diabetes, acidente vascular cerebral ou distúrbios da tireóide.
- Obstrução intestinal.
- A ocorrência de desequilíbrios nos hormônios do corpo.
- Hemorróidas.
- A pessoa é exposta a lesões, como lesões na medula espinhal.
- O câncer de cólon também causa constipação.
- Depressão e transtornos mentais. Ou medo nas crianças de ir ao banheiro ou não querer.
Sintomas de constipação
- Defecação a uma taxa abaixo do normal durante a semana.
- Fezes secas.
- Dor durante a defecação.
- A sensação de obstrução retal.
- A pessoa precisava apertar sua barriga para se levantar.
- Dor intensa no abdômen.
- Sai sangue com fezes e sai em uma forma fina.
- O peso dos trabalhadores significativamente sem motivo aparente.
tratamento da constipação
Faça uma dieta saudável, cheia de fibras e líquidos.
Sempre se exercite (como caminhar).
Tente produzir ao mesmo tempo que sentir necessidade.
Existem tratamentos medicamentosos que ajudam a amolecer as fezes.
Se a causa da constipação for uma doença orgânica, ela deve ser tratada para evitar o problema da constipação.
Prevenção da constipação
- Beba bastante líquido e coma fibra alimentar.
- Exercício.
- Não evite querer fezes e tentar sair ao mesmo tempo.