Conhecido como cólon irritável, é uma das doenças mais comuns do sistema digestivo, que é uma disfunção intestinal, uma disfunção na capacidade de realizar seu trabalho conforme necessário, uma doença inorgânica associada a um distúrbio nervoso no movimento do aparelho digestivo. cólon afeta as cólicas intestino grosso e digestão, se essas contrações que causa diarréia, embora seja lento para causar constipação, bem como os sintomas físicos e psicológicos que causa.
Distúrbios intestinais e doenças mentais e neurológicas estão entre os sintomas mais comuns desse tipo de cólon. É por isso que é chamado de cólon nervoso. Também é sabido que a característica é prescrita. Não é doença infecciosa. A genética não está relacionada à infecção. Nas mulheres é maior que nos homens.
Tratamento do intestino irritável com ervas e alimentos
Há uma variedade de alimentos que podem reduzir a dor do intestino irritável e livrar o intestino de gases e protuberâncias, incluindo:
- Gengibre, por conter o gengibre de óleos essenciais voláteis, capazes de estimular e promover o tratamento de doenças intestinais, é capaz de tratar infecções e proteger o cólon do câncer, pois contém antioxidantes, e pode ser tomado com a adição de gengibre em pó para comida ou fervendo e depois beba.
- A aveia é rica em fibras que o sistema digestivo precisa digerir e se livrar da constipação. A aveia também é eficaz para acalmar os nervos, que, por sua vez, acalmam o cólon, reduzem as contrações e reduzem a absorção intestinal de gordura e câncer de cólon.
- Coma grãos, legumes e frutas ricas em fibras rapidamente solúveis, mas atenção deve ser dada ao grande número, especialmente de grãos, pois aumenta o distúrbio do cólon, por isso é recomendável comer fibras encontradas em vegetais e frutas.
- Coma iogurte porque contém bactérias que podem facilitar a digestão e eliminar a inflamação do cólon, regular o trabalho do intestino e fortalecer os cabelos do intestino.
- Coma chá de menta, porque contém gases voláteis que podem acalmar os nervos do estômago.
- Limpe o cólon tomando um copo de água com um pouco de vinagre após cada refeição.
- Coma pelo menos 8 copos de água por dia.
- Comer bastante óleo de peixe é rico em ácidos graxos ômega-3 e é capaz de alcançar o equilíbrio hormonal necessário para a segurança do corpo.
- Comer erva-doce, é capaz de livrar o estômago de protuberâncias e gases.
- Coma uma colher de sopa de linhaça em pó diariamente, para compensar o corpo com os minerais que perde com a diarréia.