Cólon
O cólon é uma das partes importantes do trato digestivo. Seus principais componentes são o intestino grosso. Sua função e importância no corpo humano é absorver a água e uma parte dos alimentos, bem como analisar a matéria orgânica encontrada nos resíduos pelas bactérias flúor.
O cólon está exposto a vários problemas de saúde devido a várias razões, satisfatórias ou por hábitos alimentares não saudáveis. Saberemos a seguir o tratamento do cólon final e identificaremos os sintomas mais importantes que acompanham a dor.
Ultimate Colon Therapy
Diz-se que o paciente do cólon é médico e o tratamento final segue as instruções e os conselhos preventivos durante o período de tratamento do medicamento pelo médico, e é o seguinte:
- Fique longe do estresse e do nervosismo, que é um dos estimulantes da irritação do cólon, e tente deitar-se, acalmar-se e meditar na natureza.
- Faça uma dieta saudável, como reduzir frituras, óleos e alimentos gordurosos que contenham uma grande quantidade de gordura; à medida que aumentam a diarréia e a dor abdominal.
- Fique longe de especiarias e especiarias que irritam o cólon e causam dor.
- Evite fumar e bebidas alcoólicas.
- Fique longe de refrigerantes, bebidas que contêm alta cafeína e estimulantes.
- Evite alimentos excessivos que causam inchaço e gases, como repolho, brócolis e feijão.
- Fique longe de chicletes e doces feitos de adoçantes artificiais que são difíceis de digerir e, portanto, causam gases e diarréia.
- Muitos alimentos que contêm fibras alimentares promovem a digestão e facilitam, e estão disponíveis em grãos integrais, salada de legumes e alguns tipos de frutas.
- Beba cerca de seis ou oito copos de água diariamente, suavizando o movimento intestinal.
- Coma refeições pequenas e saudáveis em vez de comer uma refeição grande e oleosa.
- Mastigue bem os alimentos até que seja digerível no estômago.
- Comer bastante iogurte é um dos alimentos mais adequados para o paciente do cólon, pois contém bactérias benéficas.
- Preste atenção ao consumo de bebidas à base de plantas que aliviam os sintomas do cólon, como hortelã e chá verde.
- Coma gengibre continuamente. É uma loção natural para aliviar a Síndrome do Intestino Irritável. Contém antioxidantes, vitaminas e desinfetantes. Em um copo de água fervida, despeje meia colher de chá de água fervente por 10 minutos antes de beber.
Síndrome do intestino irritável
- Dor na parte inferior do abdômen, especialmente depois de comer uma refeição.
- Diarréia ou constipação.
- Distensão abdominal, formando gases.
- Sentindo-se desconfortável depois de passar a necessidade no banheiro.
- Vômitos e náuseas, especialmente depois de comer.
- Fadiga e cansaço contínuos.
- Dores de cabeça frequentes.
- Ansiedade, mau humor e transtornos mentais.