Fígado
O fígado é um dos órgãos mais importantes do corpo humano, é responsável pela regulação do açúcar no sangue porque a secreção de insulina é através dele, se o desequilíbrio da secreção de insulina da pessoa tem diabetes e é a secreção de bile , que ajuda o corpo a se livrar da gordura e, assim, a se livrar de toxinas no corpo, a doença hepática (A, B, C). Esta doença é diferente em gravidade e pode persistir com a longevidade humana. Ele pode ser controlado com medicamentos que interrompem ou desaceleram o vírus, pois podem causar danos ao fígado. Para que seu trabalho pare e, a fim de preservar o fígado, ele não deve ingerir excessivamente alimentos que contenham refeições gordurosas e gordurosas. O álcool também causa o maior dano ao fígado. A administração excessiva dos medicamentos concentra os produtos químicos dentro do fígado, de modo que o fígado é mais suscetível a doenças e vírus, a menos que princípios saudáveis sejam seguidos em nosso sistema. Atualmente, ouvimos muito sobre o câncer de fígado, causado pelo primeiro acúmulo de toxinas no fígado, devido a erros na dieta ou à poluição causada por mudanças ambientais.
Para evitar várias doenças do fígado, você deve beber bastante líquido, pois eles liberam o corpo de toxinas e aceleram o processo de dissolução de gordura. É melhor beber água filtrada porque é mais limpa que a água potável comum.
Alimentos úteis para o fígado
Existem muitos alimentos que mantêm o fígado, como: vegetais folhosos, como espinafre, brócolis e similares. Todos os vegetais folhosos contêm antioxidantes importantes para prevenir o câncer, e existem muitos alimentos que contêm fibras e antioxidantes para se livrar de toxinas e manter o fígado saudável. Doenças, incluindo nozes que contêm aminoácidos que trabalham para se livrar de toxinas, frutas, especialmente frutas e morangos , beber sucos naturais é muito útil para limpar o fígado, como suco de cenoura, suco de maçã, limão e laranja.
Bebidas para limpar o fígado
- Bebida de gengibre e limão: essa bebida, se consumida de vez em quando, contribui para a limpeza do fígado, e o que você precisa, caro leitor, é meia colher de sopa de gengibre, metade de suco de limão com um dente de alho e meia colher de sopa de azeite de oliva , os ingredientes são misturados com um copo de água. Não é recomendável tomar esta bebida diariamente, porque o gengibre com limão pode prejudicar os donos do estômago sensível.
- Suco de limão: sem adicionar açúcar, regula as enzimas hepáticas, que trabalham para limpá-lo.
- Casca de romã com coentro verde: Tome meia xícara de coentro verde, meia xícara de casca de romã e duas colheres de chá de canela. Os ingredientes são esmagados e mantidos, e a água é fervida com uma colher de chá de pó.
- Não apenas limpar o fígado para comer certos alimentos, mas a manutenção dos esportes ajuda muito a se livrar do fígado e de todo o corpo de toxinas e substâncias nocivas, e não há problema se o esporte estiver focado na caminhada, ele ativa a circulação sanguínea e fazer com que o corpo libere a maior quantidade de toxinas.