uma introdução
A constipação é a condição de um distúrbio no sistema digestivo. Isto é devido ao baixo nível de água nas fezes. Isso leva a um aumento no peso da substância e à dificuldade de seu movimento no final do trato digestivo; dor na saída, para condição crônica; a intervenção da condição dentro da necessidade de seguir um programa de tratamento especializado; evitar a ocorrência de complicações e efeitos; constipação crônica é uma das principais causas de câncer de cólon a longo prazo.
Passos para tratar a constipação
Descubra por que a constipação ocorre
- Tratamento de causas orgânicas e funcionais da constipação.
- As causas da ocorrência de constipação são diferentes, tais como: a ocorrência de quebras orgânicas no canal do cólon, que devem ser tratadas cirurgicamente, e a ocorrência de tumores cancerígenos no cólon, e a exposição à fístula externa ou interna, que deve ser tratado com tratamento; livrar-se da constipação e as razões funcionais para isso; é causado por alimentos ou razões médicas ou tensões psicológicas.
Tratamento preventivo da constipação
- Beba água suficiente durante e após as refeições.
- Coma alimentos e alimentos ricos em fibras alimentares que mantêm a água nas fezes.
- Coma alimentos que ajudem a evacuar e reduzam alimentos ricos em alimentos ricos em amido, como: arroz, batatas e outros.
- Exercícios matinais antes de dormir e os exercícios mais importantes exercem pressão estomacal.
- Prática de yoga e relaxamento nervoso; a fim de reduzir as tensões que afetam adversamente o movimento dos músculos digestivos; como resultado da reação psicológica a certas situações e situações.
- Trabalho massagem e massagem para a área do cólon por especialistas nesta área.
- Introduzir azeite nas refeições; especialmente café da manhã e jantar.
- Trate doces moderadamente; eles ajudam a amolecer as fezes.
- Coma alguns tipos de laticínios ricos em bactérias fermentadoras que ajudam o cólon em seu trabalho.
Tratamento com misturas naturais de ervas
- Beba óleo de mamona em casos graves de constipação uma vez por semana por um período não superior a sete semanas.
- Beba uma xícara de chá verde diariamente.
- Beba uma xícara de anis, cominho, camomila e coentro, se necessário.