O conceito de indigestão
A indigestão é um dos problemas gastrointestinais mais comuns experimentados por muitas pessoas, e a indigestão é uma sensação de que a pessoa se sente desconfortável depois de comer, apesar de fazer um lanche; onde a pessoa tem muitos sintomas associados à indigestão, incluindo inchaço e vômito, que sente dor e distúrbio concentrados na parte superior do estômago, sem uma causa funcional clara, e a indigestão é persistente; é crônica ou pode desaparecer temporariamente e depois retornar.
Os sintomas de indigestão podem ser combinados ou separados e podem mostrar um sintoma diferente a cada vez, e o efeito desses sintomas pode ser óbvio no desempenho diário da pessoa ou pode ter um efeito leve.
Causas de indigestão
- Úlceras e o que é conhecido como seio gastroesofágico, que afeta o resultado humano das secreções ácidas do estômago, que também afeta o esôfago, por outro lado, podem afetar alguns medicamentos e causar irritação no estômago.
- O estado psicológico do ser humano, para que possa causar medos causados pelo estresse na vida, torna a pessoa vulnerável a lesões, além do sentimento de depressão e ansiedade permanentes, e afeta o trauma que pode enfrentar a pessoa em sua vida para a doença também.
Prevenção e tratamento da indigestão
Para evitar indigestão, é necessário tomar as medidas necessárias afastando-se dos alimentos gordurosos, evitando os condimentos, evitando o café e os refrigerantes e deixando de fumar. Uma dieta saudável deve ser usada através de muitas pequenas refeições, algumas grandes, devem escolher alimentos fáceis de digerir, como legumes e frutas.
Para tratar a indigestão, o principal motivo deve ser abordado. Se a causa da dispepsia for ulcerativa, ela deve ser tratada. Verifique também com o seu médico se a pessoa está usando medicamentos de indigestão até que alternativas sejam usadas.