Com a aceleração maciça da vida testemunhada nos últimos tempos, aumentou o estresse psicológico e o nervosismo dos ombros humanos, o que levou ao surgimento de muitas doenças e problemas de saúde associados a essas pressões, principalmente o problema do cólon vivenciado por muitas pessoas.
Doença colorretal
É uma condição caracterizada por distúrbios na absorção de nutrientes, como água e sais digeridos no trato digestivo e que vão do intestino delgado ao cólon, e o problema do cólon é um dos problemas mais comuns entre as pessoas, principalmente mulheres; as mulheres sofrem mais com os problemas do cólon do que os homens, doença do cólon:
- A queixa constante de ter dor abdominal.
- Distúrbios no processo de extração, que variam de constipação a diarréia, ou ambos.
- Aumente a quantidade de muco presente nas fezes.
- Queixa permanente de múltiplos problemas no trato gastrointestinal; tais como inchaço, arrotos frequentes, incidência de azia, náusea.
- Às vezes as temperaturas aumentam.
- A ocorrência de distúrbios no sistema nervoso.
- Batimentos cardíacos irregulares e aceleração.
- Sensação persistente de dormência e dor de cabeça.
Métodos de tratamento do cólon
A doença do cólon pode ser tratada usando os seguintes métodos e dicas:
- Evite todas as preocupações ou chamadas de estresse; porque ansiedade e estresse irritam o cólon.
- Mantenha longe de todos os alimentos que são prejudiciais ao cólon.
- Evite comer alimentos que resultam da digestão dos gases que causam distúrbios gastrointestinais, como grão de bico, feijão, falafel e lentilha.
- Minimize o consumo de leite, devido à dificuldade de digerir o açúcar.
- Mantenha longe de chiclete; eles causam a ingestão de grandes quantidades de ar enquanto mastigam o sistema digestivo.
- Fique longe de bebidas carbonatadas, porque elas contêm dióxido de carbono em quantidades muito grandes, levando à flatulência e à ocorrência de gases irritantes no cólon.
- Mastigue bem os alimentos e coma devagar.
- Não coma fast-food, refeições gordurosas e contenha grandes quantidades de gordura, especiarias e pimenta.
- Minimize o café e o chá.
- Pare de fumar e beber álcool.
- Abster-se de comer gordura, graxa e picles.
- Coma muitos legumes e frutas frescos, tão ricos em fibras que amolecem o intestino e facilitam a digestão.
- Coma medicamentos ricos em fibras.
- Uso de drogas sedativas para os nervos.
- A mistura de tomilho e anis pode ser usada; é muito útil para o cólon e é preparado da seguinte maneira:
-
- Pode ser preparado como uma bebida da seguinte maneira: Duas quantidades iguais de tomilho e anis são bem moídas e depois adicionadas à água fervente em um copo. Deixe a mistura por 10 minutos, temperada com mel ou açúcar e beba três vezes ao dia após as refeições.
- Pode ser tomado como uma esponja; para que uma colher de sopa de ervas seja tomada e tomada diretamente pela boca e depois beba um copo de água, uma vez pela manhã e à noite.