Cólon
O cólon ou intestino grosso faz parte do trato gastrointestinal, onde fica no final. O cólon se estende do intestino delgado ao reto. O cólon tem cinco partes principais: ceco, cólon, cólon transverso, cólon descendente e cólon. A função do cólon é a absorção de água e sais, e alguns alimentos do resíduo, e trabalha na análise da matéria orgânica nos resíduos por bactérias e flúor no intestino grosso e, finalmente, permanecem os resíduos que saem do corpo . As bactérias no cólon produzem certas vitaminas como a vitamina K.
Cólon irritável (cólon irritável)
A síndrome do intestino irritável é uma das doenças mais comuns que afetam o cólon. Uma em cada cinco pessoas contrai a doença. As mulheres são mais prováveis que os homens. A síndrome do intestino irritável é um distúrbio digestivo.
Síndrome do intestino irritável
- Dor no abdômen, onde alguns sofrem de dor leve no abdômen e é possível que alguns pacientes sofram dores intensas e cólicas geralmente no momento da vigilância e não afetam o paciente durante o sono.
- Inflamação e gás.
- Obstipação ou diarréia, que geralmente ocorre depois de comer.
- A sensação de não retirar todos os intestinos.
- A presença de muco nas fezes.
- Sons no peito do abdômen.
- Distúrbios psicológicos (estresse e estresse).
- Fadiga e fadiga.
Fatores que aumentam os sintomas da doença
Esses fatores variam de pessoa para pessoa, dependendo da natureza do corpo e do mais importante desses sintomas:
- Fumar.
- Beba refrigerantes.
- Tome alguns medicamentos.
- Beber demais café e chá.
- Coma frituras.
- Especiarias e especiarias em alimentos.
- Alguns tipos de legumes, como grão de bico, lentilha e alguns tipos de vegetais, como repolho e malva.
- Estresse, nervosismo e ansiedade.
- Coma refeições grandes e gordurosas.
- Coma iogurte e leite.
Síndrome do intestino irritável
Não há tratamento específico para o intestino nervoso; é uma doença crônica com a qual o paciente deve conviver, mas é bom seguir algumas diretrizes para reduzir os sintomas que o acompanham.
- Faça refeições regulares distribuídas ao longo do dia em intervalos regulares e evite alimentos ricos em gordura, como frituras.
- Beba água em grandes quantidades.
- Exercite-se e siga-o como um modo de vida, porque ajuda a contrair os músculos e, assim, melhorar o movimento intestinal.
- Livre-se do estresse e não se preocupe com a ansiedade através do relaxamento.
- Coma alimentos que contenham fibras para se livrar da constipação.
- Minimize o consumo de chá e café.
- Beba ervas que aliviam os sintomas do cólon, como chá verde, hortelã-pimenta e camomila.