Resíduos abdominais
A limpeza interna de resíduos e sedimentos é o principal fator para manter a saúde do corpo, a perda de resíduos no corpo e o resultado resultante da desonestidade causada por muitos distúrbios e problemas de saúde e maneiras de livrar o abdômen de resíduos:
Métodos de disposição de resíduos abdominais
- Beba o máximo de água possível.
- Beber chá de ervas, que pode ser preparado a partir de hortelã, seiva, anis, todas as ervas têm propriedades limpas e caracterizadas por alta eficiência.
- Consulte o seu médico para tomar um enema contendo uma mistura de ervas e também pode recorrer a uma lavagem intestinal uma vez por ano.
- Tome um banho com água morna e tente relaxar e descansar o máximo possível para reduzir o estresse e se livrar das emoções negativas.
- Aplique compressas de água quente no abdome inferior com massagem com movimentos circulares por 10 minutos.
- Beber suco de uva é uma das melhores frutas usadas na limpeza do abdômen e também é aconselhável comer legumes frescos e suco de frutas frescas.
- Comer iogurte para as bactérias benéficas que aumentam a atividade do intestino e tratam a inflamação do estômago e livram o cólon dos resíduos acumulados, além de conter a quantidade de cálcio, que limita o crescimento de células que impedem o trabalho do cólon, comendo sozinho ou adicione suco de maçã e banana.
- Suco de limão porque contém antioxidantes e enriquecido com vitamina C, que é usada para livrar o cólon de seus resíduos e garantir a saúde do sistema digestivo.
- (Uma maçã por dia evita visitar um médico) Esse é um ditado conhecido que mostra a eficácia das maçãs em manter a segurança e a proteção do corpo contra a exposição a doenças. Isto é, bebendo suco de maçã diariamente sem adicionar açúcar, é bom para perder peso e expulsar toxinas e resíduos do cólon.
- Ao ingerir alimentos ricos em fibras e multiplicá-los, eles são eficazes para expulsar os resíduos e livrar o corpo de toxinas, ativam o movimento do intestino e incentivam-no a se livrar dos resíduos e problemas intestinais, e estão disponíveis em abundância em ervilhas, cereais, brócolis, além de feijão e grãos integrais.
- Prepare e beba suco de vegetais frescos várias vezes ao dia. Os vegetais são ricos em clorofila e têm um papel efetivo na desintoxicação do corpo, além das vitaminas, minerais e aminoácidos que ele contém.
- O sal também é um tratamento eficaz para desintoxicar as toxinas acumuladas no lixo, por sua capacidade de ativar o intestino e aumentar seu movimento, mas sua abundância é considerada prejudicial.
- O gengibre não só é salvo da baforada, mas também trata o cólon, evita o desperdício e pode ser comido adicionando pó de comida ou preparando-o como um chá.
- A linhaça, rica em ácidos graxos ômega-3 e antioxidantes, rica em fibras, é capaz de absorver a água, o que permite que o cólon descarte seus resíduos.
- O aloe vera é recomendado para o tratamento e eliminação de toxinas corporais, bem como para o tratamento de dores de cabeça e constipação.