Se você começou a ter problemas com os gases ou está lidando com gases e estômago em excesso há anos, é hora de acabar com os sintomas embaraçosos e muitas vezes desconfortáveis. A seguir, remédios naturais que recomendam como aliviar os gases e parar de arrotar, inchar e flatulência.
Gases intestinais excessivos são freqüentemente devidos à digestão insuficiente de proteínas. A proteína precisa de muito ácido clorídrico no estômago para dividi-lo. Se não houver ácido estomacal suficiente para quebrar completamente a proteína, ela tenderá a fermentar e apodrecer. Quando isso acontece, você terá uma protuberância. No estômago e excesso de gases depois de comer, plenitude, azia e vômitos às vezes.
Aqui estão três maneiras fáceis de ajudar a garantir a digestão adequada das proteínas e a se livrar dos problemas de gases e sopros:
- Coma os alimentos protéicos no início da refeição; ao contrário dos europeus e americanos que consomem energia antes de uma refeição, onde você deve sempre comer lado a lado com as autoridades com ou após alimentos protéicos, mas nunca comê-los antes dos alimentos, embora os carboidratos nas saladas não sejam consumidos quando você come proteínas, como carne , peixe, feijão, queijo e outros, você precisa de ácido clorídrico, mas quando você o ingere, o ácido se esgota. E figos completamente.
- Você pode precisar tomar alguns medicamentos. Você pode consultar seu médico para garantir que você tenha o medicamento certo. Existem alguns medicamentos que você pode obter sem receita médica. Um ponto realmente importante é lembrar de tomar um ou dois comprimidos depois de comer, não antes ou durante a refeição.
- A causa mais comum de gases intestinais é a incapacidade do organismo de digerir açúcar e alguns compostos complexos (o indivíduo pode não produzir a enzima alfa necessária para digerir esses açúcares complexos. Quando esses compostos não digeridos chegam ao intestino, começam a fermentar e liberar Na correção desse problema, como esses medicamentos podem conter a enzima que ajuda a quebrar esses açúcares complexos, antes que eles atinjam o intestino e realizem seu trabalho adequadamente, reduzindo a produção de gás.