dor de estômago
A maioria das pessoas experimenta dores abdominais de tempos em tempos, variando de pessoa para pessoa, dependendo da causa, o que afeta todas as faixas etárias, de bebês a jovens e até pessoas mais velhas, devido a razões simples ou problemas graves de saúde, às vezes, podendo ocorrer dor abdominal Devido a vários problemas de saúde internos, incluindo: inchaço abdominal e gases, constipação crônica, inflamação intestinal, cólon nervoso ou digestivo, problemas pancreáticos ou hepáticos, infecções ou cálculos biliares, ciclo menstrual, infecções femininas, intoxicação alimentar uterina e alimentar. dor variando de intensidade no abdômen, por isso deve ser um diagnóstico preciso da situação se assombrado pela pessoa por mais de dois dias, mas independentemente da causa, definiremos o próximo conjunto de métodos que podem ajudar a pessoa a se livrar da dor abdominal visualizador de dor logo a seguir:
Maneiras de se livrar da dor abdominal
- Massagem de compressão A acupuntura pode ser usada na área abdominal, pois ajuda a aumentar o hormônio androfen, que relaxa o corpo. A maneira mais fácil é massagear suavemente a área abdominal com os dedos por um quarto de hora para ajudar a aliviar a dor diretamente.
- Caminhada: um exercício simples, como caminhar ou correr rapidamente dentro ou fora de casa por um quarto de hora, por exemplo, pode ocorrer mágica mágica do abdômen, melhora a circulação sanguínea no intestino e evita infecções e constipação intestinal, o que é muitas vezes causada por falta de movimento e longa permanência.
- Comer moderadamente: apetite excessivo por alimentos e quantidades excessivas de alimentos, como amido e sobremesas, são uma das coisas mais importantes que causam dor de estômago. Portanto, é necessário comer lanches com pouca gordura divididos no dia. Líquidos, especialmente água, sopas e sucos naturais que restauram o intestino, ajudam o corpo a se livrar dos resíduos e gorduras acumulados, relaxam o sistema digestivo e ajudam a se livrar das contrações.
- Probióticos: Os probióticos são usados como comprimidos para dores intestinais e para eliminar problemas de diarréia ou constipação porque estimulam a produção de bactérias mais benéficas no interior do intestino que eliminam as bactérias nocivas que causam cólicas.
- Bebidas mornas: tome uma ou mais ervas cozidas quentes, como marrom, verde, menta, anis, sálvia ou camomila, além de gengibre, canela ou sopa. Em breve.