Existem muitos fatores que tornam as pessoas vulneráveis a muitas doenças e vários problemas de saúde que afetam vários locais do corpo, e um dos órgãos corporais mais afetados é o sistema digestivo, o sistema digestivo que recebe toda a ingestão de alimentos, seja útil ou prejudicial, digerir Para que o corpo se beneficie dele e inicie a jornada de digestão dos alimentos da boca até o ânus, e geralmente assente no intestino grosso, que está concentrado na maioria dos problemas do sistema digestivo, e os problemas mais comuns são gases abdominais, é um problema comum entre muitas pessoas. Tão grande que Nha sente que a dificuldade humana em movimento também mudou a forma do abdômen e o torna inchado, tornando-se o corpo de forma inconsistente.
Os gases já estão presentes no abdômen de qualquer ser humano, e especificamente no cólon, que faz parte do intestino grosso localizado no meio do abdômen, a partir do fundo, e nessa parte específica estão os problemas mais digestivos e aumentam a proporção desses gases ao ingerir açúcares de todos os tipos, laticínios e queijos Leite, legumes, grãos integrais indefinidos e legumes e frutas, um dos problemas mais embaraçosos que alguém possa ter.
Métodos de prevenção de contaminação por gás
Há muitas dicas que podem ser seguidas para se livrar desse problema embaraçoso:
- Coma devagar e não fale enquanto você come, porque isso causa mais ar para entrar no abdômen.
- Uma dieta saudável e equilibrada contém todos os nutrientes.
- Não beber água enquanto come, porque contribui significativamente para o surgimento de gases abdominais.
- Mastigue bem os alimentos. Se você não mastigar, ele fermentará no intestino.
- Fique longe de bebidas que contenham fermento.
- Minimize o fumo ou tente parar de fumar.
- Exercite-se regularmente.
- Fique longe de chiclete.
- Fique longe de comer antes de dormir, porque o estômago durante o sono não consegue digerir os alimentos, levando à fermentação no intestino com todos esses gases irritantes.
- Evite beber refrigerantes.
Métodos de disposição de gases
No caso de gás, o tratamento é o seguinte:
- No caso de gases constipados, a constipação deve ser tratada com a ingestão de alimentos ricos em fibras ou com medicamentos prescritos, como sal inglês, pacodil e picoclavita.
- No caso da síndrome do intestino irritável, causa o aparecimento desses gases irritantes, de modo que o gás é retirado aqui ao tomar os medicamentos para o tratamento do cólon.
- Existem alguns medicamentos que são tomados em caso de desconforto com esses gases, principalmente: Simechkon, que é um dos medicamentos mais seguros porque não são absorvidos pelo sangue, absorvem os gases e graduam-se nas fezes.
Nota: Todos os medicamentos mencionados neste artigo são usados somente após consulta com seu médico.