Cólon
O cólon faz parte do intestino pertencente ao sistema digestivo em humanos. Representa o último estágio da digestão, em que o intestino delgado absorve as substâncias necessárias ao organismo e passa o resíduo para o cólon, onde se transforma na imagem sólida, em preparação para a remoção do corpo. O resíduo não é retirado do cólon e sua presença causa lesão humana em muitas doenças, daí a tendência para o processo de limpeza do cólon.
Limpar o cólon
Existem muitos métodos usados para limpar o cólon; alguns contam com a limpeza do cólon com ajuda médica por injeção ou com preparações farmacêuticas, enquanto outros tendem a seguir os métodos naturais de limpeza do cólon, o que é mais seguro e fácil de fazer em casa, sem a necessidade de providências antecipadas.
Limpeza do cólon em casa
- água: É o método mais simples e seguro de limpeza do cólon, especialmente para pessoas com certos tipos de alergias ou doenças crônicas. A água amolece os alimentos e facilita a digestão e a drenagem. O processo de limpeza é feito bebendo dez a doze litros de água por dia.
- Apple: Existem duas maneiras de usar maçãs como desinfetantes do cólon. A primeira é comer maçãs ao longo do dia sem fazer outras refeições, exceto o jantar, que deve ser legumes frescos ou cozidos; nesse caso, as maçãs são usadas como alimento por, no máximo, três dias, dependendo de como você bebe suco de maçã durante a refeição. hoje, você começa a beber um copo grande de suco de maçã hoje, seguido de um copo médio a cada meia hora durante o dia, e a limpeza da maçã é eficaz, mas dura ao mesmo tempo, de preferência nos feriados.
- Iogurte: É preferível comer iogurte à noite e de manhã para ajudar a eliminar bactérias nocivas, fortalecer o sistema digestivo e estimular a digestão e digestão. O iogurte ajuda a limpar o intestino e reduzir a incidência de indigestão, inchaço e acidez.
- Fibra: Coma fibras que contêm alimentos como ervilhas, alcachofras e couve-flor para melhorar a digestão e a eliminação de resíduos. Você também pode obter fibras comendo frutas como peras, frutas e maçãs. No resto do dia, você também pode comer lanches hoje consistindo de nozes e sementes de girassol.