uma introdução
Os seres humanos vivem da respiração, comida e bebida, que não podem viver sem nenhum deles, e a digestão é um dos processos complexos que ocorrem no corpo humano, e o ser humano precisa comer continuamente e diariamente. O alimento é uma dieta para tecidos e células que dão à pessoa energia para exercitar sua vida normalmente, e sem o alimento se torna o corpo é fraco e incapaz de se mover e causa – não muito longe – causar a morte, de modo que o homem primitivo todo o seu desejo de procurar comida para preencher sua fome, e dá ao corpo a energia necessária para procurar alimento por mais um dia, e essas necessidades básicas do homem, plenitude e benefício do corpo no ano A que o come, os estágios de cada estágio passam por ele até chega ao estágio em que os alimentos se transformam em proteínas, açúcar e gordura, que o corpo precisa permanentemente. Muitas pessoas não têm idéia sobre os estágios da digestão. Eles acham que a digestão gastrointestinal é justa – e não sabem o que acontece durante as refeições. Neste artigo, no entanto, todos os estágios da passagem de alimentos serão esclarecidos.
Estágio de digestão na boca
O primeiro sinal para iniciar a digestão é a saliva, a saliva ocorre quando você vê a comida ou quando sente o cheiro de uma comida favorita. Quando isso acontece, é o primeiro estágio da digestão, ocorre na boca, as funções importantes da saliva na boca para molhar os alimentos durante a boca. A boca é secretada por três pares de glândulas salivares, as glândulas parótidas, a glândula submandibular. e a glândula sublingual. Essas glândulas juntas produzem cerca de um litro e meio litro De saliva diariamente, a saliva contém p Também contém saliva chamada enzima chamada amilase. Essa enzima ajuda a digerir alimentos que contêm carboidratos, como batatas e arroz, e não pode ignorar a importância da língua no processo de moer e esmagar Alimentos A língua é o centro do paladar no corpo humano, sem o qual o ser humano não pode conhecer. gosto de comida, para não mencionar sua tarefa de mover comida durante o processo de mastigação e moagem, todos esses estágios ocorrem apenas nos primeiros processos digestivos que ocorrem na boca.
Estágio de digestão gástrica
Depois que os alimentos são esmagados e engolidos, o segundo estágio é a chegada dos alimentos ao estômago. O estômago mistura a comida com a comida. O estômago produz cerca de 2000-2500 mm de sucos infecciosos todos os dias. Os sucos infecciosos contêm ácidos que aumentam a digestão dos alimentos. Tampão de alimentos.
Estágio de digestão no intestino delgado
O intestino delgado é o principal local onde a digestão dos alimentos e a secreção de certas enzimas produzidas no pâncreas e na parede do intestino delgado, e a função dessas enzimas é a conversão de alimentos nas moléculas de gordura, açúcar e proteínas. , que são absorvidos através da parede do intestino delgado para se alimentar dos tecidos e células do corpo, alimentos no intestino delgado a uma taxa de 1 cm a cada minuto, onde o processo de digestão no intestino é de 3 a 8 horas até que o processo seja concluído no intestino delgado e transferido para o intestino grosso.
Estágio de digestão no intestino grosso
O intestino grosso tem aproximadamente 1.5 metros de comprimento e consiste em ceco, cólon e reto. O intestino grosso é o local de absorção de água, sais e vitaminas complexas que mantêm a digestão no intestino delgado. Através do trabalho de bactérias, aproximadamente 500-1000 mm de alimento são absorvidos. O cólon é movimentado diariamente e 50-200 mm são deixados com as fezes; o conteúdo do cólon se move a uma taxa de 5 cm por hora, para que o cólon possa absorver alguns nutrientes. Grandes quantidades das membranas mucosas do intestino grosso são secretadas para protegê-las de bactérias ou abrasão, e também para fornecer ao mediador a coleta das fezes, que seguem o caminho do corpo através do reto e do ânus.
Dispepsia
As moléculas de alimentos que foram convertidas no intestino delgado de proteínas, açúcares e gorduras que são absorvidas pelo intestino são transferidas para a corrente sanguínea até atingirem o fígado. Mais moléculas são desmontadas. Algumas dessas moléculas são convertidas em combustível que é armazenado no corpo até ser necessário. mecanismo.
A digestão natural deve ocorrer de maneira rápida e eficaz, a fim de obter valor nutricional a partir da análise dos alimentos. Se a digestão não for rápida, pode causar a fermentação de alimentos não digeridos, levando a baixa absorção de nutrientes e má digestão. Dispepsia? Digestivo é o termo usado para descrever desconforto no estômago após uma refeição, em que a pessoa sente dor de estômago ou náusea, flatulência e arrotos excessivos, e as causas mais comuns de má digestão são inflamação da membrana da espuma ou dor de estômago, ou acidez aguda ou simples.
Para evitar má digestão, é necessário saber o que causa e se afastar deles. Por exemplo, não mastigar bem a boca e isso dificulta a tarefa do estômago e pode ser difícil de engolir, causando asfixia e comer rapidamente pode causar muitos problemas e não permitir que o estômago secrete ácidos que ajudam a digestão, ou até a possibilidade de glândulas salivares na saliva secreta da boca, que desempenha um papel importante no processo de mastigação e deglutição, e também é ruim fazer refeições grandes para que o sistema digestivo não consiga obter uma grande quantidade de alimentos ao mesmo tempo. , sempre que a refeição Ótimo sempre que Ka A capacidade do sistema digestivo não é boa, o que causa problemas na digestão. Também é importante não beber grandes quantidades de líquidos enquanto come. Isso reduz a secreção de ácidos e enzimas que ajudam na digestão. Sem essas enzimas e ácidos, a digestão não é eficaz. Além disso, as refeições que são tarde da noite ou pouco antes do sono tornam a digestão lenta, problemas digestivos, estresse e fadiga atrapalham a digestão adequada.
Um dos maus sintomas da má digestão é a falta de energia que o corpo precisa para realizar várias atividades, porque os alimentos não digeridos levam adequadamente à transferência de nutrientes em menor quantidade para o sistema circulatório, e o corpo carece das vitaminas e minerais essenciais que pela digestão, a falta de comida pode causar muitas consequências a longo prazo, como doenças cardíacas e câncer. Além disso, a má digestão ou a digestão lenta levam à fermentação dos alimentos no intestino e a problemas na produção de vento abdominal, inchaço e desconforto, e podem levar à dor no estômago, além de problemas de constipação ou diarréia.