diarréia
A diarréia pode ser definida como uma frequência de movimentos intestinais ou maciez nas fezes, para que a pessoa sinta dor abdominal e movimentos desconfortáveis no intestino, com o gás saindo e a sensação de necessidade constante de entrar no banheiro e a incapacidade de controlar o desejo de urinar para que a pessoa se abstenha de sair ou resolver o problema e tratá-lo imediatamente, especialmente se for ferido fora de casa ou se pretender sair é necessário e urgente.
Causas de diarréia persistente
- Vírus: Existem muitos vírus que podem causar diarréia grave e persistente em adultos e jovens em idade.
- Bactérias e parasitas: Alimentos contaminados ou água contaminada podem transmitir bactérias e parasitas ao organismo, como Giardia lamplasia e cryptosporidium. As causas bacterianas comuns da diarréia incluem salmonela, shigella e E. coli, que ocorrem durante a viagem.
- Medicamentos: Muitos medicamentos podem causar diarréia. Os mais comuns são antibióticos. Eles destroem bactérias boas e más, o que pode levar ao desequilíbrio no equilíbrio natural das bactérias no intestino. Às vezes, esse distúrbio pode levar à infecção de bactérias chamadas clostridium. , O que também pode causar diarréia.
- Lactose: A lactose é o açúcar encontrado no leite e em outros produtos lácteos, e muitas pessoas acham difícil digerir e desenvolvem diarréia depois de tomar esses produtos. O corpo produz a enzima que ajuda a digerir a lactose, mas para a maioria das pessoas, os níveis dessa enzima diminuem rapidamente após a infância.
- Açúcar de frutas: açúcar naturalmente presente em frutas e mel e adicionado como solvente para algumas bebidas, e pode causar diarréia em algumas pessoas que têm dificuldade em digerir.
- Adoçantes: esses adoçantes encontrados em chicletes e outros produtos sem açúcar podem causar diarréia em algumas pessoas.
Tratamento de diarréia contínua
A maioria dos casos de diarréia desaparece por conta própria dentro de alguns dias, mas para reduzir seus sintomas irritantes, são algumas das seguintes etapas:
- Beba bastante líquido: incluindo água, sucos todos os dias e evite cafeína e álcool.
- Adicione gradualmente a fibra alimentar aos alimentos. Quando o movimento intestinal voltar ao normal, tente comer torradas, ovos, arroz ou frango.
- Evite comer alimentos como laticínios, alimentos gordurosos e pesados no estômago.
- Comer bananas: As bananas ajudam a acalmar os sintomas associados à diarréia, principalmente fezes, sabe-se que comer muito provoca constipação.
- Beba amido de milho: o amido ajuda a controlar mais a diarréia e a interromper os sintomas associados, principalmente a maciez das fezes.