Cólon
O cólon é uma das menores partes do sistema digestivo e ajuda a absorver os alimentos e, assim, facilitar a digestão, e o cólon descarrega os resíduos pelo intestino grosso fora do corpo e precisa limpar o cólon de tempos em tempos, e somente através do intestino grosso. uso de receitas naturais, que são de Os melhores métodos para limpá-lo, e não há outro tratamento eficaz, e mencionaremos neste artigo as ervas mais importantes que contribuem para limpar o cólon e livrar-se de todas as suas dores.
Benefícios da limpeza do cólon para o corpo
- Reduzir a constipação de lesões corporais.
- Acelere e facilite o processo de digestão.
- Aumente a atividade e a vitalidade do corpo.
- Aumentar o foco.
- Descarte o excesso de peso corporal.
- Reduza as chances de câncer de cólon.
- A limpeza do cólon fortalece os oócitos e esperma.
Receitas naturais para limpeza do cólon
- ALOVERA: Aloe vera ajuda a limpar o cólon; ele pode efetivamente livrar o corpo de resíduos e toxinas. Ele também tem a capacidade de tratar alguns problemas de saúde, como dores de estômago, problemas de pele, constipação, diarréia e dores de cabeça.
- Linhaça é conhecida por ser rica em fibras naturais, antioxidantes e ácidos graxos, como o ômega-3. Esses elementos naturais contribuem para a limpeza normal do cólon. As sementes de linhaça absorvem a água, o que as faz expandir no cólon e, assim, ajudam a eliminar as toxinas. .
- Gengibre: O gengibre ajuda a estimular a ação do cólon, pois combate o inchaço e expele toxinas e resíduos para fora do corpo, e aqui deve-se tomar cuidado ao tomar gengibre, que é tomado em quantidades moderadas e sem excesso.
- Sal marinho: Tomar sal marinho em uma quantidade específica e sem comer demais ativa o movimento do intestino, que salva o corpo do acúmulo de toxinas nas fezes, bactérias, resíduos e fungos presentes no sistema digestivo.
- Suco de vegetais crus: Beber suco de vegetais crus e frescos várias vezes ao dia ajuda o corpo a expulsar toxinas e resíduos no exterior, graças à sua contenção de clorofila, além de sua riqueza em vitaminas, aminoácidos e minerais, além das enzimas encontradas em vegetais verdes.
- Alimentos ricos em fibras: Os melhores tipos de alimentos que limpam o cólon das toxinas são alimentos ricos em fibras; eles são altamente eficazes para melhorar os movimentos intestinais, aumentar os líquidos nas fezes e eliminar os problemas intestinais. Estes incluem ervilhas, feijões, nozes, cereais e brócolis.
- Sidra: Aplicar maçãs todos os dias ou beber suco fresco sem adicionar açúcar da manhã ao início da noite ajuda a limpar significativamente o cólon e a perder o excesso de peso corporal.
- Suco de limão: O suco de limão contribui para a limpeza eficaz do cólon; contém vitamina C e antioxidantes.
- Água potável: A melhor maneira de limpar o cólon é beber cerca de dez copos de água por dia, onde a água facilita a digestão e limpa o corpo de resíduos e toxinas de maneira natural.