Como meditação e visualização A hipnoterapia chamada hipnose é uma maneira fácil de um médico ou terapeuta induzir um estado mental positivo em uma pessoa.
O terapeuta tenta acalmar a mente da pessoa consciente para facilitar o alcance da mente consciente (a mente subconsciente).
A hipnose foi projetada para criar um estado de relaxamento profundo, no qual o mais alto grau de receptividade é alcançado através da repetição silenciosa de palavras e frases.
Uma vez que o indivíduo se torne nessa situação, o terapeuta o estenderá Com conotações linguísticas Ajuda simples para evitar a atenção à dor e substituí-la por uma sensação mais positiva, como calor. Se a dor ocorrer devido a uma lesão precoce, o médico assistente também pode ajudar a pessoa a se lembrar claramente do incidente. Aslo geralmente ajuda a aliviar a tensão e, assim, reduzir a dor
Hipnose aumenta Imaginação positiva Ajuda a reduzir o estresse e um nível profundo de relaxamento. Durante o estado hipnótico, a mente está altamente concentrada e totalmente consciente da posição, o que torna a pessoa em foco sem dispersão. Durante a hipnose, a respiração e a pulsação diminuem e podem diminuir a pressão sanguínea
Ninguém é levado à hipnose à força. Você deve estar envolvido no seu desejo pelo processo e é importante o bom relacionamento entre o médico assistente e o paciente
A hipnose tem sido usada com sucesso em o controle Na dor nas costas, dor nas articulações, dor em queimação, enxaquecas e outros tipos de dores de cabeça.
Esse método pode ser uma ferramenta de autoajuda, porque você pode aprender a hipnotizar a si mesmo quando precisar. No entanto, a auto-hipnose deve primeiro ser aprendida com um psicólogo ou hipnotizador ou outro profissional experiente em hipnose.