gema
A clara do ovo contém quatro tipos de proteínas, uma das quais causa alergias graves. Quanto à gema de ovo, as proteínas encontradas raramente causam alergias, por isso é seguro começar a alimentar o bebê. Gemas de ovos a partir do sexto mês, mas algumas mães começam a introduzir alimentos sólidos para seus filhos antes dos seis meses e, geralmente, aos quatro meses.
Se não houver sensibilidade para a senhora ou a família, elas podem dar à criança gema de ovo em tenra idade, fervendo e separando o ovo da gema e, em seguida, misturando as gemas com suco de laranja para facilitar a criança pequena. engolir a gema e pode ser dada à criança de outras maneiras. É importante que os ovos sejam cozidos bem, o que não deve ser misturado com outros alimentos e sabores.
Benefícios das gemas para crianças
- A gema de ovo é um complemento alimentar ao leite materno, pois contém uma alta porcentagem de ferro, porque o leite materno por si só não fornece à criança a quantidade de ferro necessária para o crescimento.
- Ajuda a desenvolver neurônios e centros de memória no cérebro, também contribui para o desenvolvimento de habilidades mentais e criativas.
- A gema de ovo contém ômega-3, que é importante para a memória e a visão e aumenta o QI em crianças.
- Contém vitamina B12, importante para o crescimento do bebê.
- Mantém o peso do bebê e o mantém estável se tomado regularmente.
- A gema de ovo contém gorduras saturadas e vitaminas D, E, K.
- É importante dar a gema do bebê na fase de dentição, pois ela contém uma boa porcentagem de cálcio.
- A gema de ovo ajuda a dar à criança uma sensação de plenitude por um longo tempo, ajudando-a a crescer.
A gema de ovo, é claro, não é dada apenas a crianças menores de um ano, mas é importante dar a elas em uma idade jovem por causa dos benefícios mencionados acima, o que ajuda o crescimento saudável das crianças e as protege de alergias. Se você receber gema de ovo no bebê, comece a dar um ou dois ovos. Não é necessário alimentar a gema diariamente. Nessa idade, ele pode comer qualquer alimento, como adultos, uma vez que é importante diversificar os alimentos.