Jejum
Allah diz (interpretação do significado): “E se você jejuar, ficará melhor se souber”. E os médicos aconselharam os pacientes a jejuar por determinados períodos, a fim de prevenir doenças e proteger o corpo, além do conforto psicológico trazido pelo jejum para o mesmo jejum, e hoje focaremos em nosso artigo os benefícios do jejum para a saúde de o corpo.
Benefícios da saúde em jejum
- O jejum dá ao sistema digestivo e, especialmente, ao estômago, um período de descanso por pelo menos 12 horas por dia, durante trinta dias, e isso dá a você a chance de recuperar sua atividade. A escolha do café da manhã e da saúde de Suhur em termos de quantidade e qualidade ajuda a melhorar seu desempenho,
- Protege o corpo dos tumores e o salva de células fracas e doentes e ajuda as células a se regenerarem porque o corpo consome células fracas para lidar com a fome.
- O pâncreas é responsável pela secreção de insulina, que converte açúcar em gordura e carboidratos para manter o açúcar no sangue, e é difícil para o pâncreas liberar as quantidades apropriadas de insulina quando a quantidade de alimento significativamente maior que Leva à acumulação de açúcar no sangue e diabetes.
- É uma oportunidade para reduzir os alimentos que entram no corpo, principalmente se a pessoa em jejum tomar café da manhã e tomar Suhour light, é uma oportunidade para quem quer perder peso e prefere comer um grão de tâmaras no início do café da manhã. para fornecer ao corpo energia rápida e depois trabalhar para comer sopas quentes que fornecem líquidos, o sistema digestivo para começar a receber comida.
- Aumente a eficácia do sistema imunológico no organismo ingerindo alimentos saudáveis e toxinas desintoxicantes.
- Proteja o coração de derrames e evite doenças devido à baixa porcentagem de gordura que entra no corpo e, portanto, diminui o colesterol no sangue.
- Eliminação de resíduos e toxinas, e impedir a acumulação no corpo, os alimentos processados contêm muitas toxinas que o corpo armazena nas células adiposas e, ao jejuar, o corpo queima essas células e, assim, se livra das toxinas armazenadas nele, e tratar artrite e aliviar sintomas e proteção do fígado e rins de vários depósitos e doenças.
- O jejum dá à pessoa uma oportunidade de calma psicológica e conforto de consciência que tem um bom impacto em sua saúde.