sentido de olfato
Dos cinco sentidos que Deus nos abençoou por meio do qual nos conectamos com o mundo exterior, o olfato é um sentido químico dos sentidos mais fortes, intimamente ligado ao paladar, aos sentimentos e sentimentos, enfraquece a força desse sentido. idade e também enfraqueceu quando infectadas infecções do seio; ou exposição à poluição de fatores como fumaça de carros, fogões e odores, além da inalação de gases nocivos; por isso, discutiremos a importância do olfato; maneiras práticas de cuidar e fortalecer.
A importância do olfato
- A função básica do ar que entra nos pulmões.
- Purifique o ar do pó e dos grânulos que grudam na mucosa.
- Hidrate o ar e aqueça-o para se ajustar ao calor interno do corpo humano.
- Purifique a garganta e a faringe do muco secretado pelos seios nasais.
Dicas para fortalecer o olfato
- A ingestão de alimentos ricos em zinco e necessários para apoiar e fortalecer o olfato, pois a falha em ingerir esse mineral enfraquece a capacidade do nariz de cheirar, e é por isso que por trás do declínio do olfato no caso de frio e frio, pois esgota a necessidade do corpo de zinco e alimentos ricos em leguminosas, sementes de girassol, lentilhas, carne e frutos do mar, como peixes.
- Lave o nariz com soro fisiológico, a fim de se livrar do pó e do pó depositados nas proximidades do nariz, além das secreções mucosas.
- Cheire o café algumas vezes, o que ajuda a cheirar bem e a distinguir cheiros bem, e usou café moído nas lojas que vendem perfume para distinguir cheiros.
- O exercício ativa a circulação sanguínea, o que melhora o olfato.
- Durante o inverno, o ar inalado deve ser úmido e não seco, para não estragar o cheiro.
- Evite fumar, pois enfraquece o olfato como resultado da morte das células nervosas que transferem o cheiro do nariz para o cérebro.
- Fique longe de alimentos quentes, que estimulam a secreção de muco.
- Beba bastante água para manter um certo grau de umidade dentro do nariz.
- No caso de infecções dos seios nasais, é melhor evitar consumir laticínios, a fim de reduzir a quantidade de secreções nasais.
- O óleo de ábaco é bom para fortalecer o olfato.
- Mantenha-se afastado dos produtos de limpeza instalados em produtos químicos e substitua-os por detergentes naturais de vinagre branco e carbonato de sódio, protegendo o nariz da inalação de produtos químicos.
- Exercícios aumentam o olfato, através da concentração e atenção, e tentam distinguir odores e óleos aromáticos.