Os glóbulos brancos
Os glóbulos brancos são células-tronco que têm vários tipos, que são componentes do sangue. Eles fazem parte do sistema imunológico. Eles são a linha de defesa contra patógenos, que secretam anticorpos, alguns deles ingerem bactérias e microorganismos como Ampia. O corpo reduz sua imunidade, e o número deles geralmente é evidência da doença do corpo e aumenta a produção de medula óssea para poder controlar e eliminar os patógenos, e o nível no corpo humano adulto recuperado de 4000 – 11000 brancos. células sanguíneas por microlitro de sangue, muito curto t variou de horas a dois dias.
Como aumentar os glóbulos brancos
- Coma alimentos que contenham vitamina 9B, chamada ácido fólico, encontrada em vegetais verdes, legumes e nozes.
- Coma mais proteína, proteína é necessária para renovar continuamente os glóbulos brancos, e os alimentos ricos em proteínas são ovos, carne vermelha, lentilhas, leite e seus produtos.
- Bebendo chá verde, é rico em antioxidantes que fortalecem a imunidade, enfraquecem patógenos e aumentam a produção de glóbulos brancos.
- Obtenha muitas vitaminas diferentes, especialmente:
- Vitamina C: Pode ser obtida a partir de goiaba, frutas cítricas, couve-flor, kiwi, tomate e pimenta.
- Vitamina A: Pode ser obtida a partir de tomates, pimentões, fígado de animais, óleo de fígado de baleia, gemas de ovos, espinafre ou alimentos que contenham beta-caroteno, como cenouras, vegetais de folhas verdes. Transforma-se em vitamina A no corpo.
- Vitamina E: ou vitamina E, que pode ser obtida a partir de ovos, nozes, óleos e vegetais verdes.
- O mel ou a geléia real é rica em antioxidantes e tem a capacidade de eliminar micróbios, o que aumenta a imunidade.
Causas da deficiência de leucócitos
Os glóbulos brancos são produzidos na medula óssea. Qualquer distúrbio da medula óssea afetará a produção de glóbulos brancos, ou porque alguns nutrientes, como vitaminas, proteínas e algumas vezes doenças virais, fazem com que os glóbulos brancos morram durante o combate.
Sintomas de deficiência de leucócitos
- Anemia, uma vez que os glóbulos brancos fazem parte do sangue, sua deficiência leva à anemia.
- Mulheres com menos glóbulos brancos são mais prolíficas que os homens.
- Dores de cabeça, cansaço e ondas de calor, devido a distúrbios do sistema imunológico.
- Doenças como amigdalite.