Água fria para o corpo
Efeitos da água fria e muitos benefícios em vários órgãos vitais do corpo humano, seja por beber ou por lavar, beber água fria ajuda a controlar a temperatura do corpo, o que aumenta a atividade de vários dispositivos biológicos, mas não deve beber muito para evitar problemas na garganta, e estudos mostraram que tomar banho com água fria funciona para alertar o sistema nervoso e o sistema muscular, como mencionado lavando-o com água fria no Alcorão Sagrado, dizendo o Todo-Poderoso ao nosso Senhor Ayoub (corra os pés com esse frio e beber), a grande verdade de Deus.
Benefícios da água fria para o corpo
- Aumente o grau de atenção e atividade para o corpo humano, o que estimula o aumento do fluxo de oxigênio no sangue e, portanto, o batimento cardíaco, o que estimula a circulação sanguínea e dá uma sensação de atividade e energia natural.
- Contração muscular, que ajuda o sistema linfático a se livrar das células residuais, porque depende da contração dos músculos em seu movimento.
- Aumenta a imunidade do corpo, aumenta a força do fluxo sanguíneo e aumenta a força e a atividade do sistema circulatório, o que ajuda a reduzir a pressão sanguínea e aborda o bloqueio das artérias e aumenta a força do coração e, assim, evita algumas doenças no coração, e aumenta o número de glóbulos brancos e a taxa metabólica no corpo, o que reduz a incidência de gripe e resfriado, e alguns tipos de câncer, e aumenta o banho de água fria da produção de hormônios e trabalha com água fria para abrir os pulmões e respire melhor.
- Preserva a frescura da pele. A água fria trabalha para apertar a pele, estreitando os poros dilatados e por causa do aumento do fluxo sanguíneo, e os protege de depósitos bacterianos que levam ao surgimento de pílulas e espinhas, além de impedir o ressecamento da pele e contribuir para a hidratação, pois mantém a proporção de óleos naturais saudáveis.
- Dê vitalidade e saúde aos cabelos e couro cabeludo, a água fria aumenta a força dos poros no couro cabeludo e se estreita, o que impede o acúmulo de poeira neles e, assim, deixa os cabelos fortes, brilhantes e saudáveis.
- Ajuda a perder peso, a exposição ao frio estimula a queima de gordura, a fim de gerar calor para manter o calor do corpo e da atividade.
- Beber água fria alivia a dor muscular e ajuda a curá-la, principalmente para atletas. A exposição à água fria por três minutos atua como um analgésico sem efeitos colaterais.
- Reduzir o estresse, porque a exposição à água fria trabalha para reduzir a proporção de ácido úrico, aumenta a proporção de antioxidantes e, portanto, a atividade e uma sensação de conforto e relaxamento.
- Chuveiros de água fria promovem o humor e aliviam a depressão; por causa da presença de receptores nervosos na pele que transmitem pulsos elétricos ao cérebro, que trabalha para produzir enzimas antidepressivas.