Prisão de ventre
A constipação é o problema da função intestinal irregular, de modo que o processo de defecação é mais difícil e menos, e estimado apenas três vezes por semana, o que leva à sensação de desconforto e desconforto da pessoa e, embora esse problema seja um problema comum entre as pessoas , mas alguns sofrem de doenças crônicas que afetam sua vida cotidiana e existem muitas causas de prisão de ventre, como comer certos tipos de alimentos ou maus hábitos alimentares.
Sintomas de constipação
- Defecar apenas três vezes por semana.
- Rigidez das fezes ou sua aparência na forma de aglomerados graves.
- Estresse para obter evacuação normal.
- A sensação de um bloqueio no reto, que impede a evacuação normal e a protrusão.
- Sentindo-se desconfortável ou não se livrar completamente das fezes, mesmo depois de entrar no banheiro.
Causas da constipação
- Obstrução do cólon ou reto: Algumas causas dessa obstrução: incisão anal, obstrução intestinal, câncer de cólon, estreitamento do cólon, câncer abdominal, câncer retal.
- Problemas neurológicos em todo o cólon e reto: Esses problemas incluem: neuropatia autonômica, esclerose múltipla, doença de Parkinson, lesão na medula espinhal e acidente vascular cerebral.
- Condições que afetam os hormônios no corpo: os hormônios ajudam a equilibrar os líquidos no corpo, e quaisquer doenças ou problemas que causam esse desequilíbrio podem levar à constipação, incluindo: diabetes, hipertireoidismo e gravidez.
Alimentos que causam constipação
- Produtos lácteos: Queijos, sorvetes e outros produtos lácteos causam prisão de ventre, eles causam alto teor de gordura e pouca fibra.
- Carne vermelha: embora a própria carne vermelha não seja a principal causa de constipação, ela reduz a proporção de fibras consumidas no corpo, levando ao surgimento do problema da constipação.
- Bananas: É interessante que as bananas sejam uma das principais causas de constipação e, ao mesmo tempo, reduzam os sintomas, e depende da extensão da maturidade, a banana verde não está totalmente madura, causa constipação e as bananas maduras contêm bem uma alta proporção de fibra solúvel, que ajuda a empurrar facilmente os resíduos intestinais, aliviando os sintomas da constipação.
- Alimentos ricos em amido: alimentos ricos em amido, como arroz, macarrão, batata, etc., causam prisão de ventre devido às suas propriedades de indigestão e geralmente são usados para aliviar a diarréia.
- Alimentos fritos: como batatas fritas, rosquinhas e carnes fritas causam prisão de ventre devido à desaceleração das funções digestivas.