Os primeiros estágios da gravidez
Quando a esposa sabe que está grávida e tem certeza do problema verificando a gravidez no laboratório ou quando visita a médica, torna-se uma mistura de sentimentos entre alegria e risada e choro por não acreditar, e que há um feto dentro dela e que depois de nove meses sairá e vê a luz.
A alegria e a felicidade da esposa e do marido, mas existem algumas dores e fadiga no início da gravidez, estão muito cansadas e consomem toda a energia da paciência, força e dor, mas isso as faz suportar todas essas dificuldades, que afinal esta criança virá e Todo o tempo que a mãe está fazendo durante esse período.
Sintomas que uma mulher grávida sente
Nos primeiros meses (ou seja, do início do primeiro mês até o final do final do quarto mês):
- A sensação de acidez no estômago é geralmente produzida a partir da ingestão de muitos cítricos ou doces por causa do nascimento.
- Sentindo-se tonto apenas de manhã (quando você sai da cama)
- Náusea (vômito) é persistente e geralmente no início da manhã.
- Às vezes, a náusea é causada pelo cheiro dos alimentos que a mulher sofre durante a gravidez.
- Coma alimentos que a mãe grávida não gosta e deve comer, como frango, peixe ou carne.
- Beba bastante líquido antes e depois de comer.
Métodos de prevenção e redução desses sintomas para desfrutar de uma gravidez feliz e feliz
- Para evitar a acidez do estômago, reduza a ingestão de frutas cítricas e doces o máximo que puder e pode ser substituído por frutas como maçãs e bananas.
- No que diz respeito à tontura que você sente devido à hipoglicemia e hipotensão, recomenda-se colocar os muffins elisquite ou salgados ao seu lado na cama e antes de
- Saia da cama Pegue um pouco e então você pode avançar com segurança.
- Faça a ventilação da casa bem e evite usar óleo e fritar neste período, porque os óleos grudam nos móveis e na casa e ainda é fácil.
- Para alimentos que a mulher grávida deve comer, mas não cheira a peixe, carne e frango, peça ajuda a um membro da família
- Para cozinhar, em vez disso.
- Não tome líquidos antes e depois de comer diretamente, para não preparar o estômago para náuseas, vômitos, dar a oportunidade de digerir os alimentos primeiro, significa que depois de uma hora ou mais você poderá tomar líquidos.
- Existem muitos tipos de medicamentos nas farmácias que reduzem esses sintomas, mas não os tomam sem o aconselhamento de uma médica supervisionando a saúde de sua gravidez e a saúde do feto.