Riso
Os sintomas da gravidez aparecem claramente durante os primeiros meses de gravidez e o nascimento desses sintomas, onde a sensação de tontura e náusea durante os primeiros três meses de gravidez e pode variar a gravidade e os sintomas de uma grávida para outra, pois é leve. alguns não afetam a saúde e o temperamento das mulheres, ou são causas graves Vômitos e desmaios, que afetam a saúde da mulher grávida e a saúde de seu feto, por isso é necessário conhecer a causa da ocorrência de um parto grave e, em especial, Neste artigo, vamos lembrar maneiras de se livrar do nascimento.
Como se livrar da paternidade
- Para evitar problemas, não pensar neles e acalmar os nervos, a gestante deve ocupar seu tempo com coisas divertidas, como sair para um piquenique, ler ou encontrar um amigo.
- Evite o cheiro de perfumes fortes, odores e odores, especialmente pela manhã, porque causam tonturas e náuseas.
- Fique na cama por um quarto de hora ao acordar. É melhor que ela tome café da manhã na cama e logo se levante da cama para não irritar seu estômago.
- Não coma alimentos gordurosos como doces, manteiga, afaste-se de picles e recomende beber leite, comer frutas.
- Mantenha o rack pronto fazendo pequenas refeições entre as refeições principais ao longo do dia.
- Coma alimentos leves, como sopas e saladas, bem como evite molhos quentes, alimentos cozidos no centro dos tomates, evite batatas fritas, coma grelhados, reduza a quantidade de especiarias nos alimentos e as mulheres grávidas bebem leite frio;
- Faça caminhadas diárias, além de caminhar especialmente no início da manhã; porque ativa o corpo e gera conforto psicológico, limitando assim os sintomas do parto.
Misturas naturais para a eliminação do nascimento
Ginger Mix
O gengibre reduz o desejo da mãe e as conseqüências dele, pois acalma o estômago e reduz a sensação de tontura e náusea; portanto, a grávida deve beber uma xícara de gengibre local fervente com uma quantidade adequada de mel no estômago.
Parsley Mix
Despeje algumas folhas de salsa e depois beba uma xícara de chá morno no início da manhã, pois a salsa alivia o desejo de vomitar ou tontura.
Mistura de vinagre de maçã
As mulheres grávidas são aconselhadas a usar vinagre de maçã para se livrar do vômito misturando uma colher de chá de vinagre de maçã em um copo de água.
Mistura de cominho
Oito colheres de sopa de cominho são misturadas com 2 colheres de chá de vinagre, deixadas por uma noite inteira e, no dia seguinte, assadas no fogo, e a mulher grávida toma uma colher de sopa por dia no início da manhã.