Durante a gravidez, as mulheres grávidas sofrem de muitos problemas que tentam encontrar uma solução que as ajude a pular esses nove meses com segurança. E um dos mais problemáticos problemas de gestação e gravidez de “acidez e azia no estômago”, qual é a causa desse problema? Como uma mulher grávida pode superá-la?
Mulheres grávidas com acidez, que significa “refluxo gastrointestinal” clinicamente, aquele ácido ácido do estômago para o esôfago devido à irritação no esôfago. Um sintoma de acidez é que a mulher grávida queima o estômago e se sente quente na região do peito e pode chegar à garganta algumas vezes. O aumento da incidência de mulheres grávidas com acidez durante a gravidez, como resultado do aumento do hormônio “progesterona” no corpo, devido ao relaxamento dos músculos do estômago e da válvula, o que impede que o suco ácido geralmente saia para o esôfago. , e aumentar o tamanho do útero e aumentar o tamanho do feto aumenta a pressão no estômago e isso leva o ácido a sair para o esôfago.
As mulheres grávidas podem evitar esse problema, adotando as razões que aumentam o problema da acidez, tomando cuidado para comer vários lanches durante o dia e não se deixando comer apenas uma refeição ou duas refeições grandes, e deve ter cuidado ao comer e comer em casa. o tempo mais longo que o normal. Além disso, tenha cuidado para não dormir depois de comer a última refeição em pouco tempo e também reduza o corpo ao chão para não pressionar mais a área do estômago e, geralmente, tenha cuidado para não excesso de peso acima do limite e ser razoável aumento proporcional O tamanho do feto também.
Livre-se da mulher grávida de alimentos e alimentos que você sabe que estão causando acidez, como alimentos quentes, frutas cítricas, chocolate, vinagre, além de refrigerantes e café. Coma chiclete e coma por um bom período, pois ajuda a reduzir o ácido no estômago. Se o seu problema se tornar mais sério, consulte seu médico para prescrever alguns medicamentos que ajudam a reduzir a acidez sem afetar seu bebê.
Existem alguns alimentos que ajudam a reduzir a acidez e a reduzir seus efeitos, como o pão seco, que ajuda a absorver o ácido estomacal ou comer pepino, ou até mesmo beber “ativo”. Você também pode beber shumar cozido, ervas anis e camomila de acidez. O gengibre ajuda a resolver o problema também. Você também pode beber leite frio, beber bastante água e tomar chá de gengibre, o que ajuda a resolver o problema.