O que são rachaduras na gravidez
Rachaduras são a quebra de células de colágeno localizadas na camada externa da pele devido à expansão e intensidade, aumentando o peso da mãe grávida, o tamanho do feto e o peso sentido pela mulher, que por sua vez pressiona a esfolie e aperte, resultando em algumas rachaduras na camada externa e na retenção de líquido sob as camadas da pele. As rachaduras podem variar de uma mulher para outra como resultado de diferentes fatores que levam à ocorrência, e isso é comum na gravidez e toda mulher para evitar a prevenção para evitar esse problema mais tarde.
As rachaduras na gravidez começam a aparecer
As rachaduras na gravidez começam a aparecer após o terceiro mês. À medida que a gravidez avança, ela se torna mais pronunciada e pode parecer vermelha ou sífilis. Dependendo da natureza da pele, a aparência de rachaduras varia de uma mulher para outra. Isto é devido a fatores hereditários, a suavidade da pele e sua resistência. Aqui, darei a você algumas dicas que farão você engravidar sem rachaduras que possam causar desconforto:
- Primeiro, você deve se acostumar com a hidratação contínua do corpo e, de preferência antes da gravidez, até que a pele seja flexível para resistir ao estiramento da pele, de preferência umedecer o corpo após o banho de qualquer tipo de cremes ou loções para o corpo, ou de manteiga para obter uma dupla hidratação, você também pode usar o óleo de bebê após o banho para hidratar o corpo. Ele trabalha para manter a umidade intensamente no corpo e deixar a pele com uma sensação de seda, além de um cheiro refrescante; você pode colocar o azeite depois do final do terceiro mês e você pode perguntar ao seu médico sobre os tipos de cremes que combatem as rachaduras no abdômen que morreram e existem tipos de cremes seguros e Ntaija impressiona. Você deve hidratar o corpo constantemente, especialmente na área abdominal e na parte inferior e lateral da cintura e Alofajad, e com isso, para manter sua gravidez constantemente, sem nenhuma dessas rachaduras.
- E continue bebendo água suficiente para hidratar seu corpo e suavidade, e prefira ficar longe de estimulantes, como café e chá e algumas vezes ao dia, se você estiver acostumado a beber estímulos com frequência.
- Adote uma dieta saudável à base de proteínas, proteínas, vitaminas e fibras para incluir uma pele saudável e evitar o máximo possível de carboidratos, doces, refrigerantes e fast food que aumentem rapidamente o peso.
- Continue a tomar ácido fólico por três meses de gravidez, por seus grandes benefícios em dar frescor à sua pele. É um tipo de ácido graxo que funciona na renovação e restauração celular, além de muitos benefícios para a saúde do seu filho, sobre os quais falamos anteriormente.
- Você deve tomar as vitaminas e minerais prescritos pelo seu médico após o terceiro mês do impacto, ele fornecerá vitalidade e vitalidade e conquistará seu brilho da pele e fará com que ela resista a todas as variáveis da gravidez.
- Faça os exercícios para a gravidez com a supervisão de um médico e caminhe por meia hora, especialmente nos meses da sua última gravidez.
- Dê a si mesmo a chance de relaxar e deitar-se, pois a mulher grávida sempre sofre de peso por causa do peso e peso extras do feto, o que, por sua vez, permite as rachaduras da gravidez, você deve relaxar e esticar deitado com os pés levantados o apoio de braço para estimular a circulação.
- Se você sentir que possui um reservatório de líquido em seu corpo, deve acelerar o teste de proteínas, que determinará o médico com base nos resultados para fornecer o tratamento adequado e você notará após o tratamento para remover o líquido armazenado e o conforto e peso, que é uma causa significativa de rachaduras.
Como as mulheres grávidas cuidam de seus corpos durante a gravidez
As mulheres grávidas precisam de atenção e atenção, seja antes ou durante a gravidez ou após a gravidez. A gravidez é uma série integrada que requer muitas etapas relacionadas à mãe grávida para cuidar dela e cuidar de si mesma para garantir a saúde e a saúde de seu bebê, começando a se interessar pela gravidez há três meses se o ácido fólico trabalha para prevenir qualquer anormalidade na formação do sistema nervoso e da medula espinhal do feto e no desenvolvimento do desenvolvimento cerebral, e é benéfico para a mãe e para a saúde também, e não se importa de tomar feijão. É seguro para a mulher em geral, especialmente se a mulher fumava ou adotava a pílula para regular o período entre a gravidez e a outra, ou com mais de trinta e cinco anos, e toda mulher deve ter uma gravidez para manter o ácido fólico por três meses seguidos, até que o sistema nervoso e a medula espinhal do feto sejam formados.
Como as mulheres grávidas sabem o que lhes falta de vitaminas
Depois de três meses na mãe grávida, vem o papel dos exames laboratoriais e rotineiros que cada mãe deve fazer para compensar a falta de vitaminas e minerais, e eu gostaria de salientar que muitas mulheres ignoram isso e algumas dizem que sim. Não tome qualquer tipo de vitamina durante a gravidez por medo Este é um dos comportamentos mais perigosos em mulheres grávidas, pois nossos alimentos não contêm todas as vitaminas e minerais necessários ao organismo. Além disso, alguns corpos podem não absorver algumas vitaminas ou os estudos médicos confirmaram que tomar vitaminas e minerais é necessário para a saúde da mãe e da criança grávidas juntas, pois qualquer deficiência nelas pode levar à ocorrência de algumas das transtornos mentais, mentais e físicos da criança, e para continuar a levá-la a ganhar saúde completa, muitas mulheres têm a ideia de que vitaminas ou minerais podem aumentar o peso. Este argumento está errado. O aumento de peso decorre principalmente da falha em seguir um sistema de saúde equilibrado durante a gravidez, para aumentar a ingestão de amidos, pães, etc. Alguns tipos de vitaminas As mulheres se sentem cheias rapidamente.
Como as mulheres grávidas podem desaparecer das rachaduras na gravidez
A adoção de um programa equilibrado de nutrição em saúde e a persistência de exames laboratoriais, vitaminas e minerais regularmente e acompanhamento das condições do feto, além de exercer uma gravidez leve, que é a ordem do médico, dão à mãe grávida muito esforço e evitar muitas coisas que são um pesadelo para as mulheres grávidas, como colisões na gravidez e celulite e corpo desleixado após o nascimento ou até retenção de líquidos devido à ingestão de grandes quantidades de sais ou à falta de proteínas no organismo, o portador pode desaparecer esses problemas, seguindo algumas dicas e instruções, e eu vou falar sobre o maior problema que as mulheres que exigem salvação ainda lhes deram há muito tempo e muitos tratamentos cosméticos Kalkremat e tipos de loções e sessões Reconstrutivas.
Querida mãe, leve essas dicas em consideração até os meses de sua gravidez em segurança e coloque seu bebê alegremente, sem obstáculos, pode ser um pesadelo, e há algumas coisas que você precisa implementar após a gravidez para ter um corpo tenso como estava. Aqui estão as dicas para avaliar a implementação após a gravidez:
- Após o parto, você deve usar um espartilho médico no abdômen e nas costas. De preferência, o médico prescreverá e preferirá usá-lo até o final do período da puberdade, seja seu nascimento natural ou cesariana.
- Exercício que fortalece os músculos do abdômen e das costas, e você pode começar a se exercitar após duas semanas de parto natural e após um mês de parto cesariano para começar com exercícios leves.
- Use alguns dos produtos cosméticos e reconstrutivos que estão sob a supervisão do seu médico, se necessário.