hormonas
Os hormônios são compostos químicos que desempenham várias funções no corpo humano e são produzidos a partir de vários órgãos do corpo, principalmente as glândulas. Esses hormônios desempenham funções sexuais, chamados hormônios esteróides, e variam em mulheres e homens, incluindo progesterona.
Progesterona
É responsável por sua fertilidade, porque regula o ciclo menstrual e é secretado em cada ciclo para aumentar a espessura do revestimento do útero; na preparação para a gravidez, também estimula a secreção de muco no colo do útero para facilitar a chegada de animais ao esperma e aumenta o desejo sexual da mulher, tudo para tornar a gravidez bem-sucedida.
Também aumenta a imunidade do corpo, estimula o uso de gordura no corpo da grávida para obter a energia necessária e controla muitos hormônios necessários para completar a gravidez. E existe uma certa proporção desse hormônio, com outro hormônio feminino chamado estrogênio, e qualquer desequilíbrio nessas proporções causa problemas.
Deficiência de progesterona
Muitas mulheres sofrem com a falta de progesterona, principalmente com a idade, que diminui significativamente ao atingir a idade de segurança, porque o ovário para de produzir óvulos que estimulam a secreção desse hormônio.
Sintomas da deficiência de progesterona no organismo
Existem vários sinais que aparecem nas mulheres, indicando falta de progesterona, incluindo:
- Seios inchados.
- Vagina seca.
- Coagulação sanguínea.
- Aborto.
- Fadiga desejo sexual.
- Falta de foco.
- Distúrbio do batimento cardíaco.
- Retenção de líquidos no corpo.
- Insônia.
- incontinência.
- Ondas de calor.
Tratamento da deficiência de progesterona
A deficiência de progesterona pode ser tratada de várias maneiras, que devem ser combinadas, a saber:
- Fique longe de fumar, se a mulher é fumante ou se estava perto dela de fumantes.
- Fique longe do estresse e tente enfrentar dificuldades sem tensão e ansiedade.
- Pegue fontes vegetais de progesterona, como leite de soja ou um de seus produtos, além de feno-grego, abóbora, cevada, cenoura, nozes, trigo e aveia.
- Coma leite e derivados, ovos e carne branca; como aves e peixes, além de comer mel.
- Reduza a ingestão de alimentos processados, especialmente adoçados, além de reduzir a gordura e os temperos.
- Certifique-se de que não haja tabaco no ovário e, se estiver presente, consulte o seu médico para encontrar a melhor maneira de se livrar dele. A vacinação impede o ovário de produzir esse hormônio.
Medicamentos contendo esse hormônio também podem ser usados, mas devem ser tomados sob supervisão médica.