- Evite comer açúcar alto, pois leva a um nível de açúcar no sangue que se opõe ao uso e secreção do hormônio do crescimento humano
- Alimentos com alto teor de açúcar devem ser evitados, especialmente antes do sono, porque o principal suprimento de hormônio do crescimento humano ocorre durante o sono
- Evite comer antes de se exercitar diretamente. Embora esportes violentos muitas vezes estimulem a produção de hormônio do crescimento, o índice glicêmico deve permanecer constante durante o esporte para liberar o hormônio do crescimento
- Para estimular o metabolismo do corpo do hormônio do crescimento, foi utilizado o aminoácido arginina, que parecia promover a fabricação do hormônio do crescimento humano.
Considerações gerais
O uso de certas marcas de hormônio do crescimento humano funciona como um anticorpo contra o crescimento do hormônio