Menopausa
A menopausa ou menopausa é a interrupção permanente da fertilidade nas mulheres, geralmente ocorre quando atingem a idade de quarenta ou cinquenta anos e é dividida em quatro tipos, incluindo: normal, que ocorre nas mulheres, e geralmente começa entre os quarenta e cinquenta anos e após o qual uma interrupção permanente da fertilidade, a idade do desespero precoce, que geralmente ocorre nas mulheres quando atingem a idade de quarenta anos, e a idade do desespero tardio, que afeta as mulheres aos cinquenta anos e a idade do artificial o desespero, que afeta as mulheres como resultado da erradicação ou exposição à radioterapia, e neste artigo falará sobre seus sintomas, reduzirá os sintomas e dicas para reduzir os sintomas.
Sintomas da menopausa
- Doações de calor, onde a maioria das mulheres sofre do problema de doações de calor, e acompanhadas de muitos sintomas, como: sudorese e calafrios, e estudos comprovaram que as mulheres sofrem por cinco anos e depois são reduzidas.
- Dificuldade para dormir, onde muitas mulheres sofrem de insônia e dificuldade para dormir
- A falta de desejo de exercer intimidade causa baixa taxa de nível de próstata.
- Secura e coceira na vagina causam baixa umidade por ela, pois podem causar dor durante a relação sexual.
- A sensação de queimação na urina e pode levar a infecções no sistema urinário.
- Dor intensa nos músculos e articulações, especialmente mulheres com excesso de peso.
- A sensação de dor intensa na mama, especialmente quando tocada, e a razão da diminuição do nível de progestina no corpo.
- Infecção de enxaquecas, ou seja, enxaqueca, devido a várias alterações hormonais que afetam o corpo.
- Depressão e mudança de humor.
- Confusão mental.
- Osteoporose
- Doença cardiovascular.
- Enrugar a pele, causar um defeito no tecido de colágeno.
Causas da menopausa
- Diabetes.
- Fatores genéticos, especialmente se a mãe tiver sido submetida à menopausa antes dos quarenta anos.
- Disfunção do sistema imunológico.
- Envelhecimento.
- Vários tratamentos para o câncer; tais como: radioterapia, quimioterapia.
- Remoção de ovários, especialmente quando o câncer.
- Não coma alimentos ricos em vitaminas e nutrientes.
Alimentos que reduzem os sintomas da menopausa
- o morango: O morango contém quantidades suficientes do elemento uréia, que tem um papel efetivo no tratamento da menopausa.
- Clover: A alfafa contém uma proporção suficiente do hormônio prostagina, que tem um papel efetivo na prevenção dos sintomas da menopausa.
- Salsão: O aipo contém o desinftaleto de butila, que protege contra o cansaço e o cansaço que geralmente acompanham a menopausa.
- Licor: Eryxus contém glicerzina e isoflavo, que têm um papel efetivo na prevenção dos sintomas da menopausa.
Dicas para prevenção de sintomas da menopausa
- Exercício.
- Beba bastante líquido.
- Fique longe de comer alimentos salgados ou quentes.