Os ovários
Ambos os ovários são hormônios reprodutivos femininos. Eles são responsáveis pela produção de hormônios e hormônios sexuais femininos, incluindo o estrogênio, produzido a partir da vesícula de grafeno, e o hormônio progesterona, produzido a partir do corpo amarelo no ovário. O estrogênio é ativado na puberdade, responsável por traços femininos secundários. A progesterona estabiliza e mantém a gravidez.
O tamanho de cada ovário não excede o tamanho de uma amêndoa grande, mas o tamanho do ovário varia especificamente de uma mulher para outra. Os ovários estão localizados separadamente na cavidade abdominal, em frente à trompa de Falópio.
Funções ovarianas
Os ovários têm duas funções principais, a saber:
- Formação de oócitos.
- Secreção de hormônios sexuais.
Métodos científicos para estimular os ovários
Tentar conceber é um momento preocupante para homens e mulheres; algumas mulheres se casam imediatamente, outras demoram muito tempo, se o fazem.
Se a mãe está tentando conceber o primeiro ou o décimo filho, há coisas simples que podem ser feitas para promover sua ovulação, incluindo o seguinte:
- Mantenha um peso saudável : É a melhor maneira de promover o trabalho dos ovários. Isso é feito comendo alimentos saudáveis e equilibrados. Embora todas as mulheres aspirem a um peso perfeito, ao tentar engravidar, o peso é baixo e o peso é um impedimento para a gravidez.
- Manter a saúde do esperma : Embora as mulheres se concentrem na saúde dos ovários e no tempo da ovulação e na eficiência dos óvulos, mas não podem esquecer a importância dos espermatozóides; a perda desses animais, o movimento e a construção são importantes para a saúde do esperma. Há algumas coisas a serem evitadas no esperma saudável, incluindo a manutenção de um peso saudável, a ingestão de uma dieta saudável, a prevenção de doenças sexualmente transmissíveis, o controle do estresse, o exercício e o fumo.
- Minimize o consumo de café : A cafeína desempenha um papel na infertilidade se consumida 500 mg ou mais por dia, o que é permitido entre 200 – 250 mg por dia, no máximo.
- Evite fumar : Sabe-se que o tabagismo é prejudicial à saúde em geral, mas o que não se sabe é que pode afetar a capacidade da gravidez. Fumar nos homens reduz a produção de esperma e causa danos ao DNA. Nas mulheres, causa envelhecimento prematuro dos ovários.
- Não exercite demais : Embora os esportes sejam bons para a saúde, os mais pesados podem ser mais prejudiciais do que úteis no caso de gravidez. Exercitar mais de 5 horas de exercício exaustivo por semana pode levar à infertilidade como resultado da ovulação e da progesterona.
Alimentos que ativam os ovários
As receitas naturais que ativam os ovários incluem o seguinte:
- Tomar espinafre, pois trabalha para aumentar significativamente a fertilidade.
- Gengibre.
Doenças do ovário
Existem muitas doenças dos ovários, das quais as mais importantes são as seguintes:
- câncer de ovário : O que não é uma doença comum, mas causa mais mortes do que qualquer câncer no sistema reprodutivo feminino. E tudo o que foi detectado e tratado desse câncer cedo aumenta a chance de recuperação total dele. Mas é difícil ser detectado precocemente para não se caracterizar por nenhum sintoma antes de atingir os estágios avançados. Os sintomas desse câncer incluem o seguinte:
- Sentindo-se mais pesado na pelve.
- Dor no abdome inferior.
- Sangramento da vagina.
- Perda ou aumento de peso.
- Dor nas costas sem explicação.
- Náusea, vômito e perda de apetite.
- O tratamento cirúrgico é geralmente seguido por quimioterapia.
- Sacos de ovário : Que geralmente são pequenos e não causam sintomas; as mulheres podem não estar cientes da infecção dessas bolsas apenas através de uma verificação na bacia. Se houver sintomas, eles geralmente incluem o seguinte:
- Sensação de pressão.
- Distensão abdominal.
- Dor no abdômen na área onde o saco está localizado.
Dizem que, se a bolsa for pequena, você pode esperar para ver se ela crescerá ou não. Quanto ao tratamento pode precisar de cirurgia se for acompanhado de dor e o ciclo menstrual tiver sido interrompido pela mulher, ou se a bolsa não for removida sozinha, se a bolsa estourar ou causar sangramento, deve-se obter atendimento médico de emergência.
Há outro problema de saúde relacionado às bolsas ovarianas, chamado síndrome ovariana. Nesta síndrome, as mulheres têm grandes quantidades de hormônios masculinos e o ciclo menstrual é perturbado ou inexistente. Essa síndrome é tratada de várias maneiras, incluindo exercícios regulares, controle de peso saudável e não-fumantes. Tudo isso é importante no tratamento, e o paciente também pode precisar de medicação para equilibrar os hormônios. O tratamento geralmente depende dos sintomas da paciente e se ela pretende conceber ou não, mas não há cura completamente clara.