Canela
A canela é uma planta verde, caracterizada por uma baga aromática e perfumada. Essa casca é seca dos galhos pequenos e seculares para produzir a canela que usamos. A canela é usada como sabor para aromatizar e é usada por muitos em muitos fins terapêuticos. Entre esses usos, há muitas pessoas que usam canela para aliviar os problemas do ciclo menstrual, e neste artigo falamos sobre a eficácia da canela em estimular o ciclo menstrual em casos de problemas relacionados a ela.
O papel da canela no estímulo do ciclo menstrual
Muitas pesquisas científicas encontraram um papel para a canela na solução de problemas menstruais, mas seu efeito ainda precisa de mais pesquisas científicas para apoiá-lo e confirmá-lo. Um dos problemas comuns no ciclo menstrual das mulheres, que é uma das causas da reprodução tardia em muitos ovários
Síndrome do Ovário Policístico (SOP), que afeta cerca de 5% a 10% das mulheres em idade fértil, causando irregularidade menstrual, atraso na gravidez, acne e crescimento excessivo de pêlos. Rosto ou corpo, e afinamento e leveza da cabeça, e acredita-se que a causa dessa síndrome seja devida à resistência à insulina, o que aumenta o risco de muitas doenças crônicas com a idade.
Alguns estudos sugeriram um papel da canela para estimular o início dos ciclos menstruais em mulheres com SOP. Um estudo no Columbia University Medical Center descobriu que as mulheres que ingeriram suplementos de canela (1500 mg) diariamente por 6 meses, o número de ciclos menstruais teve cerca de duas vezes mais nas mulheres infectadas que receberam tratamento placebo que não contém canela (4). sessões mensais durante o curso do estudo versus uma média de 2.2 sessões mensais no grupo placebo) Duas mulheres no estudo, que tomaram suplementos de canela, tiveram gestações espontâneas sem nenhum outro tratamento três meses após o início do estudo.
Acredita-se que o motivo da capacidade do cinnamon de melhorar a condição seja devido à sua capacidade de melhorar a capacidade do corpo de representar glicose e insulina, o que foi encontrado em estudos anteriores de pacientes com diabetes.
A canela ou seus suplementos não tratam todas as mulheres que sofrem de SOP, mas sua experiência como tratamento é recomendada, com a supervisão e o conselho do médico. As mulheres que sofrem dessa síndrome devem tentar outros tratamentos, como perda de peso e medicamentos prescritos por um médico.
Em outro distúrbio conhecido como dismenorréia, as mulheres sofrem de cólicas abdominais graves e dolorosas que ocorrem periodicamente antes ou durante o ciclo menstrual, um distúrbio comum a uma alta porcentagem de mulheres e varia em diferentes países, variando de 50% a 90% nas mulheres. em idade fértil. Foi realizado um estudo em mulheres com um grupo de suplementos de canela ou placebo. O grupo canela apresentou menor sangramento, menos dor e a freqüência de náuseas e vômitos diminuiu. Grupo canela em comparação com o grupo placebo, e, portanto, concluiu que a canela reduz os sintomas do distúrbio da dismenorreia.
Os pesquisadores relatam que os principais componentes do óleo de canela são anticonvulsivantes, e um deles inibe a produção de prostaglandinas, o que reduz a dor e outros sintomas. O estudo utilizou 2.52 G de canela, onde essa dose era segura e não produziu efeitos colaterais negativos, tornando-se uma alternativa segura para tratar esse distúrbio.
Como tomar canela
Não existe uma dose definida cientificamente de canela, mas as doses usadas na pesquisa científica podem ser usadas e consideradas seguras. Portanto, 1/2 colher de chá (cerca de 2-4 g) de canela em pó pode ser tomada diariamente. A dose pode variar dependendo de vários fatores, como idade, estado de saúde, etc., e os remédios à base de plantas podem interferir com alguns medicamentos que podem ser tomado pelo paciente.