o calor
Se você tiver um resfriado severo ou febre alta, siga várias maneiras de se livrar desse calor. A temperatura normal da pessoa está entre trinta e seis e meia a trinta e sete graus e meio e pode ser afetada pela temperatura durante o dia. Para subir e descer por vários motivos, tais como: a qualidade das roupas usadas pelo a pessoa, ou por causa da diferença na quantidade de comida, ou talvez por emoções emocionais e tensão, ou exercite-se pesadamente.
É um sintoma de uma doença. É uma maneira de o corpo se defender contra inflamações e infecções. A elevação da temperatura pode causar o aumento de alguns antibióticos ou reduzir o período de incubação. E a infecção é menor, mas se o calor durar mais de cinco dias sem nenhuma melhora na pessoa, ou acompanhado de cãibras nos músculos do pescoço, ou se a temperatura atingir mais de quarenta graus Celsius e falhar no tratamento das soluções tradicionais , você deve prestar mais atenção e apoiar causas e tratamento do calor.
Maneiras de reduzir o calor em adultos
- Quando a temperatura do corpo está alta, o corpo tenta se refrescar suando mais e, assim, perde muitos líquidos, e quando perde fluido fecha os poros das glândulas sudoríparas para manter o fluido nele, de modo que o corpo deve ser apoiado Além disso, recomenda-se beber ervas como tomilho, porque resistem à inflamação e tratam o corpo, além da necessidade de comer chá de tília, pois ajuda a reduzir o calor.
- Alguns pedaços de gelo podem ser mastigados se você não quiser beber líquidos.
- Coloque compressas de água nos pés e na cabeça, com a necessidade de cobrir o corpo para não ficar exposto às correntes de ar.
- Recomenda-se tomar um banho morno ou um banho.
- Se a temperatura estiver alta, você pode tomar aspirina ou banadol a cada quatro horas para reduzir a temperatura corporal, mas observe que a aspirina não é administrada com menos de 21 anos.
- A temperatura ambiente deve ser mantida para que não seja quente ou frio, não são recomendadas correntes de ar na sala e a iluminação deve ser moderada e relaxada.
- Coma alimentos moderadamente e prefira comer em forma de xarope, como sopas de todos os tipos.