temperatura corporal
O homem costuma usar muitos meios para tentar elevar a temperatura do corpo, especialmente no inverno rigoroso em que a pessoa sente o corpo frio, o que impede o estabelecimento de várias ações e movimentos, mesmo que de maneira simples.
A temperatura normal do corpo varia entre 37 – 38 ° C e, quando subir para 39 e acima, neste artigo, falaremos sobre maneiras de aumentar a temperatura corporal.
Causas de alta temperatura
- A febre é um sintoma de alta temperatura do corpo humano como resultado da entrada de um vírus no corpo humano ou pode ser uma certa bactéria.
- Crescimento dental, especialmente em crianças.
- A insolação, por ficar em pé por horas e contínua por muito tempo.
- Tumores de câncer em várias partes do corpo, além de artrite, como reumatismo.
- Alguns alimentos e bebidas quentes, como chá, café, alimentos quentes e muito mais.
Maneiras de aumentar a temperatura corporal
- Coma certos alimentos que aumentam a temperatura do corpo, como nozes, castanha de caju, pistache, nozes, amêndoas e outros, além de sementes, mel, cebola, melaço, tahine, pimentão e pimenta, todos os quais fazem o sangue fluir fortemente no corpo .
- Sentar-se em uma sessão de meditação de uma maneira que faça o cérebro aumentar a temperatura do corpo.
- Exercite-se de várias formas e exercícios, principalmente exercícios suecos e Zumba, por exemplo.
- Tomar banho em água quente ou muito quente.
Métodos de medição de temperatura
Vale ressaltar que o método de medir a temperatura do corpo é melhor usando o termômetro para cada caso específico e, em termos de local da balança para medir a temperatura, o número de locais, incluindo:
- Coloque a balança embaixo da língua.
- Coloque a balança no ânus, especialmente em crianças.
- Coloque a balança sob as axilas, para que seja colocada por cinco minutos para obter uma leitura correta.
- Coloque a balança no ouvido.
Reduza a temperatura
- Use compressas de água fria e coloque-as na área das mãos e coxas.
- O uso da erva manjericão verde, porque é considerado um antibiótico.
- Use vinagre de maçã colocando um copo em água morna e a pessoa mergulhará seu corpo por dez minutos.
- Use alho que ajuda a aumentar a transpiração do corpo.
- Passas são antibacterianas e ativas no corpo.
- Através de gengibre e também hortelã verde.
- Use mistura de ovo branco, açafrão natural.
- Beba bastante líquido natural para evitar a desidratação.
- Descanse na cama, não se esforce por pelo menos dois dias.
- Fique longe de fumar o máximo possível.