Gravidez
A gravidez é uma etapa importante na vida de toda mulher, onde ela sofre muitas mudanças físicas e psicológicas, o que aumenta a necessidade de cuidados e atenção, além da necessidade de conscientizar tudo o que é útil e saudável para manter a segurança e a segurança. de seu bebê até que ela dê à luz com segurança, que os cuidados necessários durante esse estágio variem de mês para mês, e neste artigo iremos informá-lo sobre a gravidez do sexto mês.
Gravidez no sexto mês
Sintomas da gravidez no sexto mês
- Inchaço dos pés: Para evitar isso, evite ficar em pé prolongado, esticar os pés enquanto está sentado e evitar usar sapatos apertados.
- Indigestão: Ocorre como resultado de alterações hormonais que levam ao relaxamento do movimento intestinal, além de aumentar as gengivas do útero, que pressionam os intestinos, e podem ser evitadas com água quente, alimentos com fibras e exercícios.
- Aumentar a alimentação: Deve-se tomar cuidado para diversificar os alimentos, incluindo peixes, frutas e vegetais.
- Ronco: Isso pode ser evitado dormindo nas laterais, mantendo a cabeça afastada do corpo.
- Dor nas costas: Onde o resultado de aumentar o peso do peso do feto e aumentar o tamanho do útero, o que leva a empurrar o corpo para a frente e, portanto, curvatura das costas, e pode ser reduzido sentando-se reto.
- excesso de peso: Como resultado do aumento do peso fetal, o líquido se acumula no corpo.
- Outros sintomas:
- Aumento do corrimento vaginal.
- Dor abdominal inferior.
- Sensação de dormência nas pernas.
- Aumente a sensação de calor.
- Aumento do tamanho do peito.
- Dor nas pernas.
- Aumente o peso da gravidez em meio quilo por semana.
- Aumente o tédio, a ansiedade e a estenose gordurosa.
Crescimento fetal no sexto mês
- Seu peso e altura medem 33 cm de comprimento e pesam 570 gramas.
- A cor do seu corpo fica rosa, devido à formação de vasos sanguíneos.
- Os pulmões continuam a crescer, mas ainda não conseguem respirar.
- Aumente seu movimento e sensibilidade a outras vozes.
- O crescimento das unhas e dedos está completo.
- Suas impressões digitais começam a aparecer.
- Jafunah começa a se separar.
- As glândulas sudoríparas da pele começam a se formar.
- Os músculos das pernas e braços são compostos.
- Ele pode ouvir a música.
- Ele pode mover os olhos, juntar os lábios, abrir a boca e fechá-la.
- Ele pode chupar o polegar.
Dicas para mulheres grávidas durante o sexto mês
- Evite comer junk food e refeições desequilibradas.
- Coma alimentos ricos em ferro, ácido fólico e cálcio.
- Exercício adequado diariamente, como natação, caminhada e alongamento.
- Durma tempo suficiente.
- Jante duas horas antes de dormir, para evitar insônia, dificuldade em dormir.
- Mantenha seu médico informado a tempo.
- Evite comer alimentos salgados.
- Use roupas leves.
- Manter a umidade da pele, para combater as marcas de crack, comendo alimentos ricos em vitamina C; mantém a saúde da pele.