uma introdução
Às vezes, você acorda e não consegue se mover e não grita, e mesmo que os gritos não o ouçam ao seu redor, e sente que há uma força para impedir que você se mova, você fica aterrorizado e não sabe o que está acontecendo com você, e então não saiba se você estava sonhando ou se realmente está, e repita esse movimento com você de vez em quando.
Em nosso tópico, explicaremos por que essa oferta é feita.
Apnéia do sono, impotência do sono ou paralisia são todos os nomes da síndrome chamados síndrome do homem velho. Uma grande fada em nosso sono está sentada no peito do dorminhoco, fazendo-o sentir-se incapaz de se mover, incapaz de respirar, escapar, correr ou falar.
O gathom do sono ocorre na fase do sono de uma pessoa entre a vigília ou o sono, para que ele não possa se mexer ou falar, e também pode ocorrer ao acordar entre acordar e inconsciente pela manhã.
Na fase do sono, existem duas fases:
- Estágio 1: O estágio em que o sonho não ocorre, que passa pelo corpo antes de entrar no estágio seguinte, o estágio em que o corpo está se preparando para dormir e partes do corpo ainda estão acordadas.
- Estágio 2: O estágio em que o sonho ocorre, um estágio no qual as partes do corpo relaxam, incluindo os músculos, mas existem duas partes do corpo que não relaxam os músculos, como o músculo ocular e o diafragma, para que durante o sono possa respirar. facilmente.
O que acontece ao homem é que, antes da conclusão do segundo estágio do sono, a mente subconsciente desperta, de modo que a pessoa se torna consciente e consciente do que está ao seu redor, mas não pode se mexer ou falar. Ele vê e ouve alucinações que não existem, e vê alguém correndo atrás dele para sequestrá-lo ou matá-lo. Ele acorda completamente e percebe que estava em um sonho, sente o batimento cardíaco acelerado e respira rapidamente com uma sensação de medo.
Causas do sono:
Não durma regularmente, durma até tarde ou fique acordado por dias.
Dormir da maneira errada, por exemplo, dormir de costas e de cabeça erguida no travesseiro.
Os efeitos da maioria dos efeitos colaterais podem afetar a pessoa em quem essa condição ocorre.
Note-se que isso não é uma doença e não requer tratamento ou diagnóstico, mas a maioria das práticas que evitam essa situação, que afeta a maioria das pessoas, como:
- Regularidade na hora de dormir, sem demora ou longas horas.
- Não fique pressionado e preocupado, especialmente antes das últimas horas de sono.
- Tratamento de medicamentos para depressão em caso de recorrência do sono.
- Para manter o exercício, principalmente antes de dormir 3 horas.