Dormir por longos períodos é relativo. Não é possível determinar o número de horas de sono necessárias para cada pessoa, a fim de descansar o corpo, bem como a necessidade de conhecer o estado de saúde física e psicológica da pessoa que dorme por muito tempo. Existem vários fatores que podem afetar significativamente a taxa de sono humano, um dos mais importantes é a idade do indivíduo, pois o sono nos períodos de puberdade e adolescência é a taxa de aumento de adultos e na menopausa, O sono é menos do que o habitual e intermitente.
Em geral, o sono prolongado é um dos distúrbios do sono que pode ser eliminado e tratado, apenas na ausência da chamada doença do sono. E existem muitas doenças que podem causar sono excessivo, além de má conduta na comida, bebida e sono, que podem levar ao aumento do sono devido à fraqueza do corpo e à falta de calorias, também é notado que no período do inverno dorme uma taxa maior do que no verão, especialmente em lugares frios. E pelas razões mais importantes que levam a dormir muita exposição ao estresse, à ansiedade e à depressão, e ao estresse psicológico que leva ao estresse do sistema nervoso nos seres humanos, o corpo assume uma posição defensiva para manter o sistema nervoso e aliviar o estresse e a ansiedade. tensão e irregularidade da secreção hormonal Naturalmente, ele recorre ao sono como uma solução segura para todos esses problemas.
Quanto à doença do sono, é um estado de intenso desejo de dormir durante o dia e acompanhado pelo desejo de perder a capacidade de controlar os músculos do corpo, chamado de sonolência, onde a pessoa sente que estava perto de desmaiar. , ou caiu pesadamente, a realidade de repente foi dormir. Os sintomas da doença aparecem entre as idades de treze e vinte e dois anos. É uma condição médica genética e é diagnosticada medindo as ondas cerebrais. Por ser hereditário, não possui tratamento específico. No entanto, existem vários tratamentos que aliviam os sintomas da doença, mas têm efeitos colaterais a longo prazo.