Insônia: é a incapacidade de dormir à noite, apesar do cansaço, do estresse e da necessidade de dormir.
O sono é uma das principais necessidades humanas na base da pirâmide de necessidades naturais que nunca podem ser dispensadas. É como comer, beber e se.
A falta de sono traz muitos problemas de saúde e psicológicos e leva a uma degeneração geral do corpo e à incapacidade de desempenhar a função da forma desejada.
Como essa condição continua, isso pode levar a algumas doenças crônicas, principalmente em relação a doenças neurológicas e psiquiátricas.
As causas mais importantes de insônia: Este é um exemplo de uma das causas mais importantes de insônia é a religião e as más condições financeiras, pois o pensamento de questões financeiras e as maneiras de suprir as necessidades financeiras da casa e as despesas da casa em geral com a eliminação da religião. encontra uma das causas mais importantes de insônia, a pessoa passa a maior parte do dia pensando em maneiras de conseguir dinheiro. Como resultado do pensamento contínuo durante o dia, a mente subconsciente e antes da eternidade para dormir geralmente recuperam a fita da vida da pessoa para esse dia.
À medida que a pessoa permite que esses pensamentos se infiltrem nele à noite, ela se preocupa em pensar neles, o que o faz pensar muito e dormir por causa da ansiedade de pensar nessas coisas.
A dor em algumas partes do corpo pode fazer com que uma pessoa vá ao médico ou tome alguns medicamentos, mas há uma dor leve, mas persistente, que pode não levar a pessoa a tomar remédios para garantir que o próprio corpo resista a isso. doença leve ao mesmo tempo Para não sobrecarregar o corpo usando medicamentos em todas as coisas.
Essa dor leve que foi contínua pode ser suficiente para eliminar a sonolência e o sono por um longo tempo que pode se estender a dias, especialmente porque alguma dor não chega à pessoa à noite, como disse o poeta em febre (e minha visita como se era timidez, você me visitava apenas à noite).
Medo e ansiedade: São completamente protetores para manter a pessoa acordada por longos períodos, pois o corpo secreta hormônios como a adrenalina, aumenta a pressão sanguínea e eleva o estado de prontidão e antecipação do corpo.
Esperando e esperando : Muitas pessoas não conseguem dormir e têm insônia temporária se estiverem esperando, esperando um voo no início da manhã, esperando que um ente querido retorne, esperando que um paciente se recupere. Todas as situações de espera e espera geralmente são acompanhadas de saudade e ansiedade ou medo e azia, e todos esses casos levam à insônia.
Daydream : Meditação e calor em um futuro brilhante ou para evocar algumas das fantasias do que a pessoa planeja no futuro ou pensar sobre a posição recebida durante o dia ou a data ou palavras de uma pessoa importante, capaz de eliminar o sono por vários dias.
Extrema alegria ou extrema tristeza : Alegria e tristeza são duas condições psicológicas pelas quais uma pessoa sofre em determinadas circunstâncias, que são exatamente o oposto uma da outra, mas podem ter características semelhantes.
Há espera, lágrimas e insônia entre eles, embora os resultados sejam diferentes.