O sono é uma das necessidades básicas que uma pessoa não pode viver sem. O corpo durante o sono relaxa os órgãos e músculos internos, reduz os sinais elétricos enviados pelo cérebro aos músculos, reduz a velocidade da circulação e reduz a taxa de batimentos cardíacos durante o sono. Vida e a renovação de células e catadores que precisam sobreviver naquele período, e sem o sono do genoma humano, onde experimentos demonstraram que os seres humanos não podem viver normalmente sem horas de sono, e há um máximo de não-sono suportado pelo cérebro, halos e perdem a capacidade de pensar corretamente e controlar os músculos e membros. A taxa média diária de sono para cada adulto é de quatro a nove horas. O número de horas de sono por pessoa varia de acordo com a idade e a área geográfica em que vive, bem como a capacidade física e de saúde.
Há muitas razões para sentir a necessidade de dormir por longos períodos e inatividade constante, e essas razões variam de pessoa para pessoa, mas você pode falar sobre causas comuns comuns à maioria dos casos. A primeira dessas causas são as razões físicas, que são fadiga e alto esforço por longos períodos sem comida ou água suficientes, levando a sensação de dormência, também anemia, uma dessas causas, e obesidade também levam ao mesmo resultado e irregularidade de secreção de hormônios no corpo e nas glândulas de trabalho, como a glândula tireóide. Existem também doenças cardíacas coronárias e hepáticas, uma das principais razões para a sensação de inatividade persistente e períodos freqüentes de sono, além de tumores.
Além dos fatores físicos, os fatores psicológicos que podem afetar todas as pessoas, sem exceção, tais fatores ou a incidência de depressão e sintomas, e o estresse causado pelos fortes problemas que não podem facilmente superar o humano, além da passagem de períodos de pessoas em idade de transição, como adolescência ou menopausa em mulheres. Claro, existem muitos medicamentos que são sintomas de sono ocioso e frequente e são abordados pela maioria das pessoas sem pensar, e os medicamentos mais famosos são resfriados e gripes.