ronco
É um dos sons irritantes emitidos pelo dorminhoco e é causado pelas principais passagens estreitas do sistema respiratório, e varia em gravidade de uma pessoa para outra e, se não for tratado adequadamente, pode levar à apneia do sono e, portanto, causar morte e, neste artigo, mencionaremos suas causas, sintomas e maneiras de tratá-la de forma médica e natural.
Como o ronco acontece
A respiração do ar passa por um caminho estreito, causando vibração respiratória, oscilação rápida da traquéia e o processo entre a boca e o nariz, para que a boca permaneça aberta até que o ar possa sair e entrar no corpo.
Causas do ronco
- Carne excessiva: considera-se que a carne causa ronco, à medida que o trato respiratório se estreita.
- Inflamação e inchaço das amígdalas, inchaço das amígdalas no fechamento do trato respiratório e, portanto, leva ao ronco.
- Sinusite: o seio é definido como as glândulas no ponto de contato dos olhos com o nariz e, quando você recebe inflamação, leva ao ronco.
- Uma perversão do nariz, onde o ar é impedido de entrar no nariz e, portanto, leva ao ronco.
- Respirar pelo nariz, e esse hábito ocorre em pessoas com sobrepeso, devido à presença de uma garganta raspada no fundo da garganta.
- Deflexão da mandíbula, causada por fadiga muscular.
- O acúmulo de gordura na garganta.
- Dificuldade em respirar durante o sono.
- Tocando os tecidos das vias aéreas entre si.
- Tome medicamentos que afrouxam a garganta.
- Beber muito álcool.
- A posição incorreta do sono, que faz com que a parte de trás da língua fique na garganta.
Complicações do ronco
- Fadiga e exaustão devido à falta de sono.
- Falta de foco.
- Ataque cardíaco, onde estudos recentes confirmaram que o risco de ataque cardíaco pode aumentar em 34%.
- A possibilidade de pressão alta.
Tratamento de ronco por métodos médicos
- O uso de dispositivos dentários: Esses dispositivos são as ferramentas mais usadas para ajudar a prevenir o ronco, puxando a mandíbula para frente, puxando a língua e impedindo o ronco.
- Pressão de ar positiva: Abra o nariz entupido bombeando vapor de ar através de uma mangueira para o nariz, nariz ou ambos.
- Tome medicamentos, mas até agora não se mostraram totalmente eficazes para tratar esse problema.
- Cirurgia: Onde eles têm seu papel no ajuste da parte inferior da garganta, expandindo o trato respiratório.
Tratamento do ronco por métodos naturais
- azeite: Beba um copo de azeite pelo menos uma vez por dia.
- Açafrão: Misture quantidades iguais de: leite, açafrão em um copo e beba a mistura pelo menos uma vez por dia.
- Alho: Coma um punhado de dentes de alho uma vez por dia na saliva.
- Camomila: Beba uma xícara de camomila mergulhada duas vezes ao dia.
- Óleo de menta: Misture uma colher de sopa de óleo de hortelã-pimenta em um copo de água e depois beba a mistura uma vez por dia.