crianças
As crianças são a coisa mais linda deste mundo. Toda mãe e pai querem ver seus filhos na melhor condição possível. Eles fornecem todo o conforto, segurança e conforto necessários para crescer em um ambiente apropriado, crescer e tornar-se saudável e ativo em suas comunidades.
A coisa mais importante para uma criança durante sua vida é descansar e dormir o suficiente por um número adequado de horas, para acordar de manhã com toda a sua atividade e vitalidade. O sono tem muitos benefícios, incluindo: Aumentar a capacidade do cérebro de absorver e concentrar-se, proteger os membros e os nervos dos danos e pode enfrentar vários problemas ao dormir na criança, eis a função de um dos pais para ajudá-la a dormir saudável e saudável e confortável.
Maneiras de ajudar a criança a dormir
- Para garantir que o bebê esteja limpo e livre da saída do corpo, a fralda deve estar confortável e não apertada nas pernas da criança. A limpeza ajuda a criança a dormir bem e faz com que ela adormeça muito rapidamente. O bebê pode ser aquecido antes de dormir, então ele dorme profundamente.
- Recomenda-se que as cores dos quartos das crianças tenham uma característica psicológica confortável, como tinta de parede azul ou violeta; ambas são cores que ajudam a descansar e ajudam a criança a dormir.
- Ler algumas histórias para crianças de uma maneira tranquila e tranquila ajuda a dormir. Este é um método a seguir quando a criança completa seu primeiro ano. Ele pode não entender o que está acontecendo sobre a história, mas é uma bela rotina diária que deve ser usada para crescer.
- Se a criança for dormir durante o dia, ela não deve ficar por mais de duas horas, para poder dormir à noite.
- Preparação de uma variedade de bebidas quentes para a criança antes de dormir, especialmente bebidas conhecidas por serem capazes de acalmar os nervos e descansar, como uma bebida de anis; também ajuda o corpo a se livrar de muitas doenças, além da capacidade de ajudar a criança a dormir.
- Massageie a criança; a massagem é confortável para os nervos e, quando a criança se sente sonolenta e dorme imediatamente depois, tenha cuidado ao massagear a criança e a não-tensão na pele é macia e não suporta tensão.
- Abraçando a criança e abraçando-a; sentir-se seguro e Hanan, fornecido pela mãe e pelo pai, fazem com que ele relaxe mentalmente e durma rapidamente, e há crianças que gostam de cantar canções de suas mães com voz afetuosa, e a mãe deve ler o Alcorão em voz alta para o filho.