Bebe dormindo
As mães estão muito interessadas no bebê, portanto, saiba tudo para proporcionar o máximo de conforto para os jovens, e as perguntas mais importantes que estão interessadas na resposta são: Quantas horas de sono o bebê? E a diferença no número de horas de sono com uma mudança de idade? Imagens naturais e anormais de sono infantil?
Os recém-nascidos dormem cerca de 18 horas por dia, e a maioria dessas horas é à noite e pode ser diária, dependendo da natureza da criança.
Quando a criança atinge os 3 meses de idade, seu sono começa mais regularmente e ele pode dormir por cinco horas contínuas à noite. Isso dá aos pais uma boa chance de dormir e descansar e, quando a criança atingir a idade do ano, seu sono será mais regular e poderá chegar às 14 horas.
Número de horas de sono
Recém-nascidos com seis semanas de idade
O bebê dorme de 16 a 20 horas por dia, e os bebês são diferentes. A maioria dessas horas pode dormir à noite ou durante o dia, dependendo da natureza da criança. Às vezes, a criança dorme por várias horas continuamente ou dorme intermitentemente. Semanas e pode ter mais sono à noite, portanto, é mais fácil para os pais exercitarem-se no padrão de sono da criança e na natureza do sono da criança desde a idade de hoje até as 6 semanas:
- O sono do bebê será profundo até as 6 semanas de idade, o que a mãe pode ter de sofrer cãibras para alimentá-lo às vezes.
- A criança não pode acordar com nenhum som ou ruído, a menos que haja uma sensação.
Idade de seis semanas por quatro meses
A criança dorme de 9 horas a 12 horas por dia e aproximadamente 8 horas por noite com dois cochilos (uma soneca por cerca de duas horas).
A idade de quatro meses durante nove meses
O sono da criança nesse período é profundo, e é menos profundo do que o seu sono no início de sua vida, e também começará a aparecer a natureza do sono pessoal, aqueles que dependem da hereditariedade, tenham um sono profundo ou leve. é afetado por menos som, e aproximadamente 7 horas por noite com dois cochilos (uma soneca por cerca de uma hora e meia).
9 meses para 2 anos
O bebê dorme por cerca de 10 horas a 11 horas por dia, incluindo 7 a 8 horas por noite, com 2 sonecas por cerca de uma hora.
Depois dos dois anos
- Muitas vezes, a criança dorme profundamente, mas o sono é o resultado de seu estresse em brincar, movimentar-se, caminhar e aprender, essa idade de conquista para a criança, e a profundidade do sono é diferente de uma criança para outra.
- Algumas crianças podem sofrer de insônia, e muitas vezes isso não é real, mas é causado pelo desejo da criança por mais brincadeira e movimento, principalmente se os membros da família ainda não dormiram.
- Os pais podem começar a dormir sozinho, um estágio importante que a criança pode aceitar ou resistir facilmente.
- A criança deve ter um certo ritual durante o período pré-sono e não deve ser ignorada. É melhor não assistir televisão ou segurar um dispositivo eletrônico. Recomenda-se que o ritual entre no banheiro, um copo de leite quente, escovar os dentes, ler histórias ou ouvir músicas calmas.
- Não lhe dê doces duas horas antes de dormir, para evitar mais energia e vontade de se mover.
- Para não adiar o sono, é melhor começar a dormir antes da consulta em cerca de uma hora.
- Para evitar o atraso do sono, a criança prefere dormir de manhã e à tarde, para facilitar o sono à noite.
- Você deve ser paciente com a criança durante o período de habituação para dormir sozinho ou alterar o sistema de sono.