Maneiras de satisfazer o bebê
A nutrição durante o primeiro ano de vida do seu filho é importante para um crescimento saudável. Também ajuda as crianças a desenvolver habilidades orais e motoras. É necessário alimentar seu bebê corretamente com base em suas habilidades alimentares e idade. Aqui estão algumas sugestões para ajudá-lo a alimentar seu bebê.
Sinais de fome e plenitude do bebê
Existem alguns sinais gerais de que seu filho está com fome, como chorar, tentar agarrar ou mexer em direção à mamadeira ou leite, apontando para uma colher ou bandeja de comida ou movendo as mãos para a boca e tocando os dedos. Seu filho pode comer o suficiente, incluindo: afastar-se da mamadeira de leite ou seio, adormecer, mudar sua posição sentada ou tentar se mover, sacudindo a cabeça, fechando a boca com força ou movendo as mãos ativamente.
Amamentação
As crianças que os alimentam sabem se ainda estão com fome ou estão cheias, e os lactentes devem ser amamentados 8 a 12 vezes por dia e cerca de 10 a 15 minutos por mamada. Eles são alimentados sem peito 6 a 10 vezes por dia e, quando o bebê começa a ingerir alimentos sólidos, ele fica menos dependente da amamentação, aumentando a quantidade de alimentos sólidos que você lhe dá lentamente, além de reduzir a quantidade de leite materno continuamente e gradualmente.
Alimente o bebê
Uma das diretrizes para alimentar seu bebê é começar com meia colher de sopa ou menos de todos os nutrientes externos dados ao bebê. Aumente gradualmente a comida até chegar a uma colher cheia. Progrida lentamente ao longo de vários dias, embora muitas pessoas comecem a depender dos grãos para alimentar o bebê como fonte. Se estiver amamentando, pode começar com vegetais e depois vá à carne para fornecer alimentos com menor teor de leite. Recomenda-se o uso de purê de ervilha, purê de milho e batata-doce, e não adicione sal, açúcar ou outros aromas. Evite o espinafre X, feijão verde, abóbora e cenoura; eles contêm nitratos que podem causar anemia.
Quando seu filho tiver entre 9 e 12 meses de idade, reduza lentamente a alimentação de purê e ofereça mais alimentos consumidos à mão. O bebê não começará a usar o garfo ou a colher normalmente até os 12 meses e 20 anos de idade e se destina a reduzir as distrações de alimentos como a televisão, assim como a maioria das crianças deve comer 3-6 vezes ao dia (3 refeições principais e 2-3 lanches).